Etetés - amikor a gyermek nem akar enni - Szülő Magazin
megjelent 2016. május 27-én, a Roditel.BG
Gyakran, amikor úgy döntünk, hogy tápláljuk a gyermeket, nem hajlandó részt venni a folyamatban. A felkínált szilárd ételekből csak néhány kanalat eszik meg, sőt néha mindent le is köp, és nem akar mást, csak az eddig megszokott tejet. Ilyen helyzetekben az anyák általában attól tartanak, hogy ha nem az adott kornak megfelelő séma szerint étkeznek, akkor a gyermek testének nincs honnan beszereznie a fejlődés és növekedés szabályához szükséges tápanyagokat. Ebben a helyzetben az anyák gyakran mindenféle trükköt vesznek igénybe, hogy eltereljék a gyermek figyelmét, csak enni. Ez a megközelítés azonban egészséges?
Az etetést nem szabad erőltetni
Fontos megjegyezni, hogy a baba születésétől fogva félreérthetetlenül érzi, mikor éhes és mikor - nem, valamint hogy melyik étel jó neki és melyik - nem. Még akkor is, ha a baba még mindig nem érti, mi az étel és mire használják, a túlélési ösztön megmondja neki, mikor és milyen ételt kell enni. Ösztönösen a baba undorodik a mérgező ételektől, valamint a nehezen emészthető és nehezen emészthető ételektől. Éppen ezért nagyon fontos bízni a természetes ösztönökben, és nem trükkökkel kényszeríteni a csecsemőt, mert nagyon valószínű, hogy ahelyett, hogy jót tennénk neki, ártunk neki, amikor ravaszul ételt teszünk a szájába, amit megtehetnek megerőlteti a gyomrát, vagy akár allergiát vált ki.
Ne tévessze meg csecsemőjét játékokkal, dalokkal vagy tévével, hogy megetetje, amikor nem akar enni, vagy gyorsabban etetni. Étkezés közben ne vonja el a gyermek figyelmét! Joga van tudatosan részt venni az evés folyamatában, hogy érezze, mikor evett, és ne essen túl, valamint érezze, amikor az étel taszítja, és ne nyelje le azokat az ételeket, amelyekre teste intoleranciát vagy emésztési zavarokat tapasztal.
Fontos, hogy már gyermekkorunkban elkezdjük építeni a táplálkozási kultúrát gyermekeinkben, és ez megköveteli, hogy megtanulják érezni, mikor van ideje abbahagyni az étkezést, hogy ne essenek túl, és megtanulják hallgatni testük jeleit. és érezni, hogy mely ételeket jól tolerálják és melyeket kerülik jobban.
Minden gyermek más és más a táplálkozási igénye
A gyermek fejlődésével kapcsolatos összes recept relatív, és valamiféle átlagos normának kell tekintenünk őket, nem pedig annak követelményeként, hogy gyermekünkre egyet-egyet alkalmazzunk. Ha a norma azt mondja, hogy egy ilyen korú gyermeknek 150 g-ot kell ennie. püré, ezek csak tájékoztató átlagok, nem követelmények a megfelelő fejlődéshez. Egyes gyerekek többet esznek, mások kevesebbet, és ez normális. Nézz körül, és meglátod, hogy egy étkezéskor néhány szeretted nagyon keveset eszik és jóllakik, míg mások több adagot esznek, és még mindig nincs elég - csak az emberek különböznek egymástól. Ha hagyja, hogy a gyermek tudatosan részt vegyen az etetési folyamatban, pontosan annyi ételt eszik, amennyire szüksége van.
Ha a gyermek megtagadja az egyik ételt, ajánljon fel egy másikat
Így láthatja, hogy a probléma egy bizonyos ételben van-e, amelyet a gyermek nem akar, vagy általában nem akar szilárd ételeket. Ha nem hajlandó tököt mondani, akkor kínáljon másik hasonló ételt a nemkívánatos helyett. Ha ragaszkodik ahhoz, hogy gyermeke azt egyen, amit nem akar, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy a gyermek allergiát vagy gyomorpanaszt fog kialakulni az étel következtében, amelyet ösztönösen úgy érzett, hogy nem szabad enni, de Ön van.
Ha a gyermek megtagadja az ételt, az nem azt jelenti, hogy egész életében nem eszi meg. Ha nem ragaszkodik hozzá, és egy idő után újra megpróbálja, akkor nagyon valószínű, hogy a gyermek preferenciái megváltoztak, és máris szereti azokat az ételeket, amelyeket korábban megtagadott. Ennek oka az, hogy először a gyermekek öregedésével gyakran megváltoztatják preferenciáikat, és ha most nem akarnak valamit, hamarosan elkezdhetik azt, és korai életkorban a gyermek emésztőrendszere még mindig nagyon érzékeny, és a gyermek ösztönösen kerüli az ételt. ami stresszesnek érzi. Egy idő után, amikor emésztőrendszere érettebb, a gyermeknek már nem lesz oka elkerülni ezeket az ételeket.