Ételek minden nap az artériák tisztántartása érdekében BulVit
Az artériák azok az erek, amelyek a vért a szívből a test összes szervébe szállítják. Ha egy artéria erős, akkor erős, rugalmas és rugalmas. Nagyon gyakran azonban a nem megfelelő táplálkozás és fekvés miatt az artériák eltömődnek, ami súlyos betegségekhez vezethet. Az eltömődött artériák az ateroszklerózis néven ismert állapotok, amelyek a szív- és érrendszeri betegségek, köztük a szívrohamok, agyvérzés és a perifériás érrendszeri megbetegedések legfőbb okai. Sajnos ezeket a súlyos betegségeket nagyon nehéz diagnosztizálni, mert nem mutatnak észrevehető tüneteket. Évente több mint 600 000 ember hal meg szív- és érrendszeri betegségekben. A szakértők azt tanácsolják, hogy naponta vigyázzanak az erekre, és gyakran végezzenek megelőző vizsgálatokat.
Bár nehéz korán diagnosztizálni, az érelmeszesedést számos megfigyelhető tünet jellemzi, a blokkolt artériák típusától függően:
Nyaki artériák: Az agy eltömődött artériái a carotis artéria betegségének nevezett állapotok, amelyek olyan tünetekként nyilvánulnak meg, mint homályos látás, beszédproblémák, megmagyarázhatatlan esések, szédülés, súlyos fejfájás, zavartság, hirtelen gyengeség, légzési problémák és az egyensúly vagy a koordináció elvesztése.
Koszorúerek: A szívkoszorúér-betegség a szív eldugult artériáinak eredménye, ami miatt a szívizom nem képes elegendő vért befogadni. Ez olyan tünetekkel nyilvánul meg, mint a mellkasi fájdalom, az állkapocs, a nyak, a karok, a vállak és a hát merevsége, légszomj és a szívritmus.
Vese artériák: Krónikus vesebetegség a vesék elzáródott artériáiból alakul ki. A korai tünetek ritkák, de a progresszív tünetek általában étvágytalanságot, koncentrációs nehézséget, merevséget, a lábak és a karok duzzadását, fáradtságot és émelygést jelentenek.
Perifériás artériák: A perifériás artériás betegség a plakk felhalmozódásából alakul ki a medencében, a lábakban és a karokban. Elzáródás vagy szűkület esetén ezek az artériák merevséghez és fájdalomhoz vezetnek.
Mi okozza az artériák blokkolását?
Az ateroszklerózis az artériák megkeményedése vagy megvastagodása. Ami lehetővé teszi a vér természetes áramlását, az az endoteliális sejtek vékony rétege. Amikor ezek a sejtek megsérülnek, a vékony réteg lebomlik és akadályozza a vérkeringést. Számos tényező károsíthatja ezeket a sejteket - szabad gyökök, megemelkedett homociszteinszint, vérlemezke-sejtek és C-vitamin-hiány. Ezek a tényezők elősegítik a lepedék felépülését az erekben. Túl gyakran a lepedéket olyan anyagok képezik, amelyek nem hagyhatják el a rendszert - mérgező fémek, sejthulladék, koleszterin, kalcium és zsír.
Az érelmeszesedés kora gyermekkorban kezdődhet és később kialakulhat. Az olyan tényezők, mint az I. típusú cukorbetegség, a II. Típusú cukorbetegség, az inzulinrezisztencia, a dohányzás és a magas vérnyomás ismerten károsítják az artériákat és segítik az erek eltömődését.
10 étel, amelyek elősegítik az artériák eltömődését és a könnyű vérkeringést az egész testben