Étel és csakrák
Amint a kultúra és a tudat folytatja elkerülhetetlen fejlődését, logikus, hogy fizikai állapotunk is megváltozik.
A fizikai állapotunk változásával az étkezési szokásaink is változnak. Azok azonban, akik úgy gondolják, hogy a megvilágosodásig a maguk módján ehetnek, azt tapasztalhatják, hogy az út lassú és nehéz.
A kibővített elmének megfelelő étrend nem írható fel általános szabályként minden ember számára.
Az étrendnek, amelyet az ember választ, meg kell felelnie az igényeinek és céljainak. Nyilvánvaló, hogy ha száz kilogrammot nyom és egész nap építkezésen dolgozik, akkor más igényei lesznek, mint a 45 kg-os titkárnőjének, aki egész nap az irodában ül.
Leggyakrabban vegetáriánus étrendet ajánlanak az érzékenység fejlesztésére és a tudatosság "magasabb" állapotokba emelésére.
Ez a fajta étrend azonban nem mindenki számára megfelelő, sőt káros lehet, ha nem tartják fenn a tápanyagok bizonyos egyensúlyát.
Az étel alapvető rezgési tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek meghaladják a táplálkozási összetételét.
A családtagok által szeretettel elkészített ételek sokkal hasznosabbak, mint azok, amelyeket olyan ember készít, aki utálja a gyorsétteremben való munkát.
Különböző típusú ételeknek is vannak különböző rezgési tulajdonságaik, és általában megfelelhetnek a csakrák különböző szintjeinek:
ELSŐ CSAKRA - HÚS ÉS FEHÉRJE
Hústól húsig a hús valószínűleg a legnagyobb fizikai irányultságú étel, amelyet megehet. A hús emésztéséhez több időre van szükség, mint a legtöbb ételhez, ezért hosszabb ideig marad az emésztőrendszerben. Ezért bekapcsolja az energiát az alsó testbe, kissé korlátozva vagy uralva a felső csakrákon áthaladó energiát.
A hús és a fehérje jó alapanyagok. Túlzott használatuk azonban lomhává teszi a testet, megnehezítve a többi csakrához kapcsolódó könnyebb állapotokhoz való feljutást. Ha viszont egy személy gyengének, dezorientáltnak vagy testtel és fizikai világgal való érintkezésének érzi magát. egy jó húsétel sokat tehet az őrléséért.
A földeléshez nem kell húst enni. A fehérjék azok, amelyek fontosak az első csakrához kapcsolódó szerkezeti szövet számára. A megfelelő fehérjével rendelkező vegetáriánus étrend elegendő "alapélelmet" biztosíthat ahhoz, hogy az első csakra boldog legyen. Itt olyan ételeket értünk, mint a hüvelyesek, diófélék, tojás és tejtermékek.