Étel az egészség, a sport és a harmónia érdekében!
Akarod diéta, kifejezetten neked készült? Az Ön igényeinek és igényeinek megfelelően?
Neked van Hashimoto? Akarsz fogyni fog? Neked van cukorbetegség 2. típus?
nyomja meg a gombot alatt és rendelje meg még ma a diétáját!
A klasszikus keto diétát csaknem 100 évvel ezelőtt hozták létre az epilepsziás gyermekek kezelésének módszereként. Az évek során a tudomány előrehaladt, és a CD alkalmazásai számtalaná váltak. Változnak a ketórendszer követésének módjai is, azzal a céllal, hogy fenntartsák a szigorú keto diéta (SKD, más néven terápiás keto diéta) előnyeit, ugyanakkor növeljék a szénhidrátbevitelt. Hasonló kezelési módok a Keto diéta közepes láncú trigliceridekkel (Keto + CBT), a módosított Atkins diéta (MAD) és az alacsony glikémiás indexű kezelés (NGI).
Keto + SVT
Normális emberi étrendben főleg 12 vagy több szénatomot tartalmazó zsírsavak (C12) vannak jelen. Az ilyen zsírsavakat hosszú láncú triglicerideknek (DVT) nevezik, és lehetnek állati és növényi eredetűek is.
Másrészt vannak ún közepes láncú trigliceridek (CBT), amelyek C8-ot, illetve C10-et tartalmaznak. Sokkal könnyebben felszívódnak a test számára, és az acetil koenzim A (acetil CoA) képződéséhez vezetnek. Az acetil-CoA viszont meghatározza a máj által termelendő ketonok mennyiségét.
Ezek a tények arra késztetik a tudósokat, hogy ha külsőleg elegendő SVT-vel egészítik ki, a szénhidrátok (B.) toleranciája jelentősen javulhat anélkül, hogy a szervezet elveszítené az étkezési ketózis előnyeit.
A vizsgálatokat először a napi zsírbevitel 60% -os SVT-jével, később 30% -ával kezdték elvégezni, amelyekből az a következtetés vonható le, hogy az optimális mennyiség körülbelül 40-50% SVT.
A diagram egyértelműen mutatja, hogy a Keto + SVT elég nagylelkű a szénhidrátokban. Sajnos ezeknek a diétáknak a betartása szigorú betartást igényel a súlyokban és az arányokban, és valószínűleg a konyhai mérleg lesz az első barátja.
Ezenkívül nagyon fontos az SVT mennyiségének fokozatos növelése és kis adagokban történő bevétele az étkezések között, mivel egy nagy adag vagy egy éles emelés problémákat okozhat a WC-vel - mondjuk csak úgy - súlyos hasmenéssel!
Végül a Keto + SVT segít jelentősen csökkenteni az epilepsziás rohamokat a gyermekeknél, és későbbi vizsgálatokat végeztek felnőtt betegeknél, amelyek szintén jól reagálnak.
A keto táplálkozás ezen alternatívájának egyik fő előnye, hogy a C10 CBT-k jótékony hatással vannak a mitokondriális biogenezisre. Más szavakkal, megteheti, hogy az évek óta meggyilkolt mitokondriumok, a stressz, az elektronika, az egészségtelen ételek együttesen ismét szaporodni kezdenek. Ne felejtsd el, hogy ezek a kis mikroszkopikus sejtek a tested erőműve!