Erő fitnesz és testépítő csarnok

Ez az edzőterem a legkomolyabb és legedzettebb sportolók számára készült. A 2. emeleten található természetes fény és minden oldalról kilátás nyílik (beleértve a Bulgaria Blvd.-t és a Bokar komplexum szórakoztató részét). Légkondicionált. Felszerelve a magas színvonalú szakmai képzés legmagasabb követelményeinek.

testépítő

Az edzőterem 50+ Nautilus és Epic géppel van felszerelve, és akár 40 gyakornokot is képes kiszolgálni egyszerre. Három külön zóna van a szobában:

  • Szabad súlyzóna: padokkal, padokkal, emelőkarokkal, tárcsákkal és súlyzókkal van felszerelve, amelyek súlya 2-60 kg IVANKO (USA) és ELEIKO (Svédország), össztömege 10500 kg.
  • Gépterület: konvergens gépekkel (önálló végtagmozgásokkal) és izokinetikus gépekkel felszerelve (működésük elve az alábbiakban ismertetésre kerül)
  • Női terület: olyan gépekkel van felszerelve, amelyek elsősorban a nők problémás testrészeit terhelik (fenék, derék, comb, borjú)

Az edzőteremben az energia feltöltésére és az edzés utáni helyreállításra egy gazdagon felszerelt sportbár tartozik, amely fehérjeturmixokat, erősítőket, energiát, izotóniás és vitamin-koktélokat, nitrogénfokozókat, zsírolvadékokat stb.