Eredeti receptek almával

Az alma az egyik leghasznosabb gyümölcs. Az összes egészségügyi előny mellett segítenek a fogak fehérítésében is. Az alma telítetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyek főleg az anyagcserében és az anyagcsere aktiválásában vesznek részt. Ezzel a minőséggel az alma rendkívül hasznos. Másrészt az ősz a szezonjuk. Mi a jobb oka annak, ha új receptet próbálunk ki almával.

1. Könnyű saláta almával, sárgarépával, dióval és kéksajttal

Szükséges termékek:
• Apple - 1 db.
• Sárgarépa - 2 db.
• Dió - 20 g.
• Kék sajt - 50 g.
• Olívaolaj - 2 evőkanál
• Sol

Ez egy nagyon egyszerű és diétás recept. Ideális az őszi szezonra, ugyanakkor nagyon hasznos és tele van vitaminokkal. Elkészítéséhez nagyon vékony, szinte átlátszó szeletekre kell vágni a sárgarépát és a zöld savanyú almát. Fűszerezzük olívaolajjal és sóval. Ezután alaposan keverje össze, és tegye egy tálba. A diót tetszés szerint felére vagy negyedére bontják. Végül itt van a kéksajt, amelyet nagy kockákra vágunk. Az utolsó két komponenst hozzáadjuk a salátához, és frissen tálaljuk. Könnyű és finom, és a zöld savanyú alma, kéksajt és a sárgarépa kombinációja simogatja az ízeket.

---