Érdekes tények a masszázsról
Néhány statisztika
Egy felnőtt teljes bőrfelülete körülbelül 2,5 négyzetméter.
A bőr súlya felnőtteknél körülbelül 3 kg.
A 2 négyzetméteres bőrfelület a következőket tartalmazza:
- Több mint 3 millió sejt
- 100-300 verejtékmirigy
- 50 idegvégződés
- körülbelül 1 méteres erek
És mindezt elérhetjük egyetlen hüvelykujj érintéssel.
Most pedig képzelje el, hogy hány millió sejtet érint az egész tenyér elhelyezése… és ha teljes simítást végeznek.
Ebben az esetben több ezer idegvégződés stimulálása zajlik, amelyek pozitív hatással vannak az egész idegrendszer és így az egész test munkájára.
A masszázs hatása az emberi testre
Kimutatták, hogy az érintés pozitív szerepet játszik egy személy számára születésétől öregkoráig.
A pozitív érintések stimulálják az immunrendszert, az érzelmeket és a központi idegrendszer munkáját.
A masszázs reflexmechanizmusa
A masszázs hatása a szövetekre és szervekre reflexváltozást okoz a vérkeringésben. Ez megmagyarázza, hogy az egyik láb masszírozása miért mutatja a nem masszírozott láb véráramlásának és hőmérsékletének növekedését.
Ezt a megközelítést gyakran alkalmazzák a gyakorlatban törött vagy sérült végtag esetén - az egészséges végtag masszázsát végzik, amelyen keresztül a beteget reflexszerűen befolyásolják.
A masszázs technikák biokémiája
Simogatáskor a bőrreceptorok impulzusokat küldenek, amelyek az agykéregbe, onnan pedig a hipotalamuszba kerülnek, ami viszont serkenti a különféle hormonok felszabadulását.