E-placebo - A virtuális orvosi napló
Cellulit.
A narancsbőrnek és annak mértékének semmi köze a túlsúlyhoz - a normális, sőt még alulsúlyos nőket is aggasztja. Ezért a narancsbőr nem a súlyával, hanem a bőrrel kapcsolatos probléma.
A bőrnek több alkotó szerkezete van. Az egyik a kötőszövet, amely gerendákat képez a szubkután szövetben. A gerendák között apró repedések keletkeznek. Amikor a bőr fiatal és rugalmas, akár néhány évvel a pubertás után, ez a kötőszövet megtarthatja a narancsbőrt a bőr alsó részein. Később azonban a kötőszöveti gerendák keményekké és rugalmatlanná válnak, elválnak egymástól, és a szubkután zsírszövet zsírsejtjei behatolnak a köztük lévő repedésekbe, amelyek a zsír egyenetlen felhalmozódásának kellemetlen megjelenését okozzák. A visszér gyakran kíséri a narancsbőrt is. Az érfal és különösen a benne lévő kötőszövet hibája miatt is előfordulnak, hasonlóan a narancsbőrhöz.
Van cellulit? Úgy nézel ki, mint az anyád!
Amellett, hogy a gerendák elrendeződnek a bőrödben, számuk a cellulitisz szempontjából is fontos. Örökölted mind a bőrödet, mind a narancsbőrödet édesanyádtól, valamint egy pár antik fülbevalót, amelyet a te generációd ad át anélkül, hogy bárki is igazán akarná.
A tudósok szerint a narancsbőr örökletes, súlyossága és prevalenciája születéskor látható. A kutatók újszülötteknél megvizsgált bőrminták nagy pontossággal megjósolták, hogy ki hajlamos a narancsbőrre. Ezt a bőr repedéseinek száma határozza meg.
A narancsbőr okai.
1. A zsírsejtek vándorlása a bőr és a bőr alatti szövet közötti területen
2. A kötőszöveti terek kiterjesztése, amelyekbe a bőr alsó rétegéből származó zsírsejtek belépnek, és láthatók az egyenetlenségek, mivel sűrű kötőszövet veszi őket körül.
4. A nyirokerek, a bőr károsodása, amely az életkor előrehaladtával mindig bekövetkezik. Ez folyadékok és toxinok visszatartásához vezet a zsírsejtek között.
5. A stressz jelentős ok, mert az adrenalin felszabadulását okozza. Ennek az anyagnak az a hatása, hogy összehúzza a bőr edényeit, ami megzavarja annak vérellátását.
Ez a cellulitist az életkor előrehaladtával kifejezettebbé teszi. És a narancsbőr kialakulásának módja meg tudja mondani, hogyan lehet megelőzni vagy kezelni.
A megoldás
Számos generáció óta a tudósok úgy vélik, hogy a narancsbőrre nincs megoldás, és ez a női test egyenetlen, nem szeretett része, amellyel csak meg kell tanulnunk együtt élni.
Az elmúlt 20 évben számos kezelést azonosítottak.
Első lehetőség - krémek és krémek.
Az orvosok nincsenek meggyőződve e termékek hatékonyságáról, mások szerint azonban vannak olyan termékek, amelyeknek alig van hatása. Ezeknek a krémeknek a fő összetevője a metilxanitin, amelyet a kávé is tartalmaz.
Hogyan működnek a krémek?
-serkentik a sejtek vérellátását
-távolítsa el a folyadékot a zsírsejtek közötti terekből
-csökkentse a bőr toxinjait
-serkentik a zsírok lebontását - a zsírsejtek a bőrben csökkennek a metilxantin krémek 8 hetes alkalmazása után. Minél nagyobb az anyag koncentrációja a krémekben, annál hatékonyabbak.
Második lehetőség: Anti-cellulit diéta.
Azt mondtuk, hogy a túlsúly elleni diéta nem lesz hatékony, mert a probléma nem a testsúlyban, hanem a bőrben van. Olyan étrendet kell folytatnunk, amely telíti a bőrünket. Az általunk fogyasztott ételek lecitinben, esszenciális zsírsavakban, aminosavakban és antioxidánsokban gazdagok.
Hogyan működnek ezek az anyagok?
-csökkentse a sejtgyulladást
-csökkentse a zsírsejtek közötti folyadékot
-fokozza a bőrsejtek vérkeringését.
Általánosságban elmondható, hogy a sejtmembránok egészségesebbé válnak, ami csökkenti annak valószínűségét, hogy a zsírsejtek átjutnak a bőr repedésein és láthatóvá válnak. Serkenti a kollagén termelését, hogy több gerenda épüljön fel a bőr középső rétegében, és így csökkenjen a köztük lévő repedések száma.
Ajánlott ételek
Lecitinben gazdag: tojás, szója, karfiol (karfiol), mogyoróvaj
Gazdag esszenciális zsírsavakban - erősíti a sejtmembránokat és felgyorsítja az anyagcserét, ami fontos a szervezet méreganyagok felszabadulásához és a szövetek táplálkozásához, ami fontos a fiatalok és simaság megőrzéséhez: olívaolaj, lenmagolaj és repce, nyers dió