Eper diéta házi lekvár - diétás menük - Fogyókúra és fogyás
Eper diéta házi lekvár.
Az étrendi lekvár remek reggeli vagy díszítés lehet a desszertekhez, valamint hasznos lehet arra az esetre, amikor csak rágni akar valamit. Nagyon jó, ízletes, nagyon egyszerű és hasznos. Ebben a boltban nem lehet pontosan vásárolni!
Kalória étrend eper lekvár 100 g. Ez egyszerű. 35 kcal. Az azonos mennyiségű extrák energiaértéke. Fehérje - 4 gr. Zhiry - gr. Ulglevody 0,3 - 5 ° С.
Eper (vehet, fagyasztva) - 300 g.
Víz - 100 ml.
Zselatin - 15 g.
Édesítőszer - ízlés szerint.
Keményedési formák.
Először áztassa a zselatint 100 ml-be. vízzel 30 percig. Amíg a zselatin megduzzad, eperrel fogunk foglalkozni. Keverje össze egy turmixgépben, amíg pirul. A Zatem melegítse az eperpürét a hőtől, és folyamatosan keverje.
Amikor a zselatin eléri a kívánt állapotot, adja hozzá a mártáshoz, alaposan keverje össze és öntse a jövőbeni formochkamba. Ukraste jujube gyümölcs és (vagy) dió.
Most a briszit a hűtőszekrényben képződik, amíg a tömeg teljesen meg nem keményedik.
"Eper diéta házi lekvár" - Hasonló oldalak
Diétás házi kenyér házi kenyér. Ha lefogy, és úgy dönt, hogy a kenyeret egy ízletes és egészséges termékre cseréli, például a fogyáshoz szükséges kenyeret, akkor ez a recept az Ön számára. Segít felkészíteni az önálló parkolásra.
Házi diétás cukorkák házi diétás cukorkák. Az alak alakjának megőrzéséhez sok tekintetben korlátozni kell magunkat, és elsősorban az édességeket. De cukorka - egyike azon kevés finomságoknak, amelyeket megengedhet magának.