Enzimek! Az egészség garantálásának csodája! Chandra táplálkozás
Enzimek! Az egészség garantálásának csodája!
- 2016. december 2
- Szerző: Yana Danailova
- Kategória: EGÉSZSÉG, EGÉSZSÉGES ÉLELMISZEREK, EGÉSZSÉGES ÉTEL
- Megjegyzések: 0
Valószínűleg hallott már az enzimekről, és valószínűleg már tudja, mennyire fontosak emésztésünk szempontjából. De lehet, hogy nincs teljesen tisztában azzal, hogy mennyi enzimre van szükség testünk minden sejtjéhez - vagyis nemcsak az emésztésünkhöz, hanem az összes élettani folyamatunkhoz is.
Az enzimek aminosavakból állnak, és a testünk felszabadítja azokat a funkciókat katalizálni, amelyek a fiziológiai testhőmérséklet szintjén nem valósulnának meg. Szó szerint varázslatként viselkednek, és kiemelten fontosak az életünkben.
Eddig több mint 3000 különféle enzimet azonosítottak, és egyes szakértők úgy vélik, hogy körülbelül 50 000 további lehet még, amit még nem találtunk meg. Mindegyik enzimnek megvan a maga különféle funkciója, hasonlóan a 3000 speciális billentyűhöz, és kinyit 3000 különféle zárat. Ebben a hasonlatban - ábrás ábrán - a zárak testünk biokémiai reakcióit mutatják be.
Az enzimek irányítják a test számára szükséges biológiai folyamatokat, új sejteket építenek fel, tápanyagokat keringenek, nemkívánatos vegyi anyagokat és toxinokat szabadítanak fel, és számtalan egyéb biokémiai folyamat zajlik folyamatosan a testünkben, anélkül, hogy tudatában lennénk vagy gondolnánk rá.
Először is, itt van csak néhány olyan tevékenység a testünkben, amelyekhez enzimek szükségesek:
- Energiatermelés;
- Oxigén felszívódás
- Fertőzés elleni védekezés és sebgyógyulás;
- A gyulladás csökkentése;
- A sejtek tápanyagellátása;
- Mérgező hulladék ártalmatlanítása;
- A vér zsírainak lebontása, a koleszterin és a triglicerid szintjének szabályozása;
- Vérrögök feloldódása;
- A hormonális egyensúly fenntartása;
- Az öregedési folyamat késleltetése.
Fontos tudni, hogy az enzimek minimális mennyisége is jelentős és jelentős változásokat okozhat! Az enzimek olyan katalizátorok, amelyek nagyon fontos biokémiai reakciókat váltanak ki, de maguk sem "merülnek ki" ebben a reakcióban. Csak segítenek bizonyos értelemben a reakciók felgyorsításában - néha másodpercenként elképesztően néhány millió reakcióra.!
Az enzimek csökkentik a reakció lejátszódásához szükséges energia mennyiségét. Nélkülük néhány reakció egyszerűen nem következne be a testünkben.
De az enzimek nem működnek egyedül.
Az enzimek más elemekre támaszkodnak feladataik ellátásában, például bizonyos vitaminokra és ásványi anyagokra. Ezeket az elemeket "koenzimeknek" nevezzük.
Valószínűleg már ismeri az egyiket - a Q10 koenzimet. A CoQ10 sejtjeink mitokondriumaiban található (erőközpontok), ahol támogatja az ATP (adenozin-trifoszfát) szintézisét, amely minden sejt fő energiaforrása. Egy másik példa a magnézium, amely több mint 300 enzimatikus reakcióban vesz részt.