Enni és inni való ételek, ha torokfájása van - BgMedBook
Ha kialakul, a torokfájás fájdalmasá és nehezen lenyelhetővé teheti. Amikor ez megtörténik, nehéz tudni, mit kell enni és inni.
Az evés és az ivás azért is fontos, mert a test így kapja meg a gyógyuláshoz szükséges erőforrásokat.
A megfelelő dolgok fogyasztása és fogyasztása csökkentheti a torokfájást, sőt felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot. A nem megfelelő ételek elkerülése megakadályozhatja a kellemetlenségeket.
Diéta
Kerülendő ételek és italok
Házi gyógymódok
Számos különböző gyógyszer segíthet a torokfájás tüneteinek enyhítésében. Tartalmazzák:
- Legyen hidratált: Ha sok alkoholmentes folyadékot fogyaszt, száraz lehet a torkod, és jobban fájhat.
- Gargarizálás: A torok meleg sós vízzel történő öblítése csökkentheti a gyulladást. Az egyéneknek meleg vízbe kell sót adniuk a számukra legmegfelelőbb arányban.
- Maradjon hűvös: A nagyon forró ételek és italok kerülése korlátozhatja a torok további irritációját.
- Torokpálcák: a köhögéscseppek és még a kemény cukorkák is enyhülést nyújthatnak.
- Abszolút fájdalomcsillapító: Az ibuprofen, az acetaminofen és a naproxen csökkentheti a tüneteket. A Reye-szindróma kockázata miatt a 18 év alatti gyermekek nem szedhetnek aszpirint.
- Páratartalom: A száraz levegő torokfájást okozhat. A páratartalom fenntartása párásítóval segíthet.