Energiáért és friss agyért; sör, kenyér és sütemény nélkül - Tialoto

Gwyneth Paltrow és Miley gluténmentes étrendet alkalmaz

agyért

Ha szeretne feltöltődni, javítani a koncentrációját és stimulálni az agyát, feladni a kenyeret, tésztát, süteményeket és még a sört is, tanácsolja brit szakértők, idézi a "Daily Express".

A skóciai Aberdeen Egyetem szakértői azt találták, hogy mindezek az előnyök elérhetőek a glutén kizárásával az étrendből. A glutén számos ételben megtalálható, beleértve az összes rizst, árpát és búzát.

A gluténmentes étrend olyan hírességek körében népszerű, mint Gwyneth Paltrow színésznő, Miley Cyrus énekesnő és Novak Djokovic teniszbajnok.