Energia fitnesz blokkok - Receptek

blokkok

Az aktív életmód minden rajongójának ajánlunk egy receptet a sok gyümölcsöt tartalmazó házi energiasávokhoz.
Segíthetnek minden alkalommal, amikor sürgősen szükség van kalóriainjekcióra az extra állóképesség érdekében, vagy amikor nincs ideje reggelizni.

Itt vannak a szükséges termékek:

5 tojás, előre felvert
kb. 60 gramm olvasztott vaj
120 gramm liszt
120 gramm zabpehely
60 gramm tejpor
240 gramm barna cukor
120 gramm áfonya, sárgabarack és alma, télen talán szárítva
180 gramm durvára vágott dió
1 teáskanál só