Elképesztő test 46 évesen; Victoria Beckham; eModno

Victoria Beckham 46 éves lett ebben a hónapban. És mégis izzó bőrrel és tökéletes testtel büszkélkedhet. És hogy valójában mennyi erőfeszítésbe kerül a látásának megőrzése, megtudhatja az alábbi sorokból.

test

Amit Victoria Beckham eszik?

Victoria két evőkanál almaecettel kezdi a napját, majd egy pohár forró víz citrommal. Menüjében következő egy tál chia mag, vörös gyümölcs és mandulatej, valamint kávé. Ez a reggeli kiváló energiát ad egy reggeli edzéshez, amely általában két órán át tart. Reggelire Victoria imád almából, kiviből, citromból, spenótból, brokkoliból és chia magból készült turmixokat is készíteni.

Minden nap az avokádóért

A The Telegraphnak adott interjújában Beckham elmondta, hogy minden nap avokádót evett, hogy a szervezetet egyszeresen telítetlen zsírokkal, E-vitaminnal és öregedésgátló antioxidánsokkal töltse fel.

Tipikus étrend