Éljen a gyömbér! Egészség
A gyömbér gyökerét évezredek óta használják a hagyományos orvoslásban sokféle egészségügyi probléma kezelésére. Íme néhány alkalmazás:
1. Hányinger és hányás
Klinikai vizsgálatok kimutatták a gyömbér hatékonyságát hányinger és hányás esetén, még akkor is, ha kemoterápia vagy más agresszív kezelés okozza.
2. Az emésztőrendszer erősítése
A gyömbért hagyományosan székrekedés, puffadás és egyéb emésztési problémák ellen alkalmazzák. Tanulmányok azt mutatják, hogy a stressz okozta fekélyek esetén is segít.
3. Az agyműködés javítása
A gyömbér olyan összetevőket tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak az agy egészségére. Egyikük, a 6-Shogaol gátolja az idegsejteket károsító vegyi anyagok felszabadulását. Egy másik összetevő, a 10-gingerol friss gyömbérből kivonva befolyásolja a nitrogén-oxid és más vegyi anyagok felszabadulását, amelyek az agy duzzadását okozzák.
4. Migrén megkönnyebbülés
Egy 100 beteg klinikai vizsgálata, akiknek a fele standard gyógyszert kapott, a másik fele gyömbérpor, azt mutatta, hogy a gyömbér mellékhatások nélkül enyhítette a migrénes rohamokat.
5. UV-védelem
A vizsgálatok azt mutatják, hogy a gyömbér UV-védő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megvédik a DNS-t az UVB-sugarak okozta károsodásoktól. A gyömbérkivonat serkenti az antioxidánsok termelését, amelyek az ultraibolya sugárzás elleni védelem képességének köszönhetők.