Elhízás Detelina Stamenova pszichoterapeuta
Az "új", azaz a mai gyerekek két fő provokátorral élnek - (1) telefonokkal/táblagépekkel, amelyek megegyeznek az immobilizációval (de időpazarlással és az olvasási és értelmes készségek elsajátításának csökkentésével), valamint (2) cukorral és helyettesítőkkel, amelyek túlsúlyosak.
Az édesség iránti vágy megfékezésére - amely gyermekkorban kezdődött, felnőttkorában nehezen kezelhető - a gyermekorvosok azt javasolják, hogy próbálják minimalizálni a cukros italokat, amelyeket kutatások után alábecsülnek kalóriabevitelként.
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia és az American Heart Association az elmúlt hónapban ajánlásokat tett közzé a közpolitikákra vonatkozóan a cukros italok korlátozására a túlfogyasztás okozta elhízás csökkentése érdekében. Ide tartoznak mind a termelőkre kivetett adókra vonatkozó elképzelések, mind az ilyen típusú termékek forgalomba hozatalának korlátozása; menük váltása az iskolákban stb.
Közel 90 tanulmány egyértelműen kimutatta a kapcsolatot a cukros italok és a gyermekek súlyproblémái között. Napi egy-két ital is problémákat okozhat.
"A gyermekeknek, serdülőknek és családtagjaiknak megbízható táplálkozási információkhoz kell hozzáférniük a címkéken, az éttermi menükben és a hirdetésekben" - mondta, és az intézkedések magukban foglalják a gyermekek közelében értékesített csomagolások csökkentését is. 2018 augusztusában Kalifornia lett az első állam, amely elfogadta azt a törvényt, miszerint az éttermeknek vizet vagy tejet kell italként szolgálniuk a gyermekek étlapján (gyümölcslé vagy szódás helyett).
Tanulmányok azt mutatják, hogy a gyermekeknél a hozzáadott cukor fő forrása nem az ételből származik - amint azt Ön is gyaníthatja -, hanem az italokból, arra hivatkozva, hogy egyes tanulmányokban a kalóriák 17% -a folyékony termékekből származik.