Elenkokoschkov blogja Dr. Baykova étrendjéről és egyebekről

Utolsó változás: 2016.01.09. 02:03

Dr. Baykova étrendje három szakaszra oszlik, és ha ezeket betartja, akkor eléri a kívánt véghatást a fogyáshoz.

A joghurt, a gyógyteák, bizonyos zöldségek és gyümölcsök a vízhajtó hatás fő okozói.

Nézze meg azonban Dr. Baykova étrendjének hatékonyságát…
A fogyás első szakasza:

1. nap - joghurt, gyümölcsök és zöldségek.
Két óránként egyél, és 19 óra után felejtsd el az ételt
2. nap - gyümölcsök, fehérjetartalmú ételek és tea
3. nap - joghurt, gyümölcsök és zöldségek
4. nap - gyümölcsök, szénhidráttartalmú ételek, tea és zöldségek
5. nap - joghurt, gyümölcsök és zöldségek
6. nap - gyümölcsök, fehérjetartalmú ételek és tea
7. nap - joghurt, gyümölcsök és zöldségek
8. nap - gyümölcsök, szénhidráttartalmú ételek, tea és zöldségek
9. nap - joghurt, gyümölcsök és zöldségek
10. nap - gyümölcsök, fehérjetartalmú ételek és tea
11. nap - joghurt, gyümölcsök és zöldségek
12. nap - gyümölcsök, szénhidráttartalmú ételek, tea és zöldségek
13. nap - joghurt, gyümölcsök és zöldségek
14. nap - gyümölcsök, fehérjetartalmú ételek, tea és zöldségek

---