Élelmiszerek kirakása az egészséges test számára

  • játék
  • szünet
  • álljon meg
  • néma
  • némítás feloldása
  • max hangerő

Kicsit túlsúlyosnak érzi magát az ünnepek után, amikor a kiadós ételek messze elmaradtak tőlünk? Egy kis erőfeszítés szükséges, hogy egészséges ételeket fogyasztva megszabaduljon tőlük. Hogyan lehet ezt megtenni és mit főzni a családjának, kérdeztem Dimka Kolova, végzettsége szerint mérnök, de egyúttal régóta gyógynövényes és két könyv szerzője a témában: kezelés és jó egészség gyógynövényekkel és ételekkel. Ő határozottan állítja, hogy erre a célra nincs szükség éhezésre:

kirakása

"Az éhség kétélű kard, és nem minden szervezet képes elviselni ezt a kirakodást. Szükségünk van egy kirakodó étrendre. Mindenkinek azonban egyedileg kell figyelnie a saját testét, és így megtalálja a csodaszert. További vizet és vitaminokat kell bevenni - A, C, E, amelyek még most is szezonális gyümölcsökben és zöldségekben vannak. Burgonya, káposzta, sárgarépa, alma vagy alabástrom magas C-vitamin tartalommal, és még sokan mások. Javaslom minden reggel fél órával étkezés előtt, hogy lassan igyon egy pohárat. forró víz. Ez nem ajánlott magas vérnyomásban szenvedőknek. "- Dimka Kolova megosztotta tapasztalatait. A test megtisztításához 14 napig igyon két teáskanál csalán teát, cickafarkot és orbáncfűt- reggel és este. Készítsen főzetet 10 percig 1 evőkanál gyógynövényből.