Élelmiszerek és kiegészítők hörghurut esetén

A bronchitis olyan betegség, amely a tüdő hörgőinek akut vagy krónikus gyulladásában nyilvánul meg. Meg lehet küzdeni antibiotikumokkal és speciális eljárásokkal, valamint gyógyhatású élelmiszerek segítségével.

A bronchitis kezelésében rendkívül fontos olyan ételeket fogyasztani, amelyek növelik az immunitást, de csökkentik a hörgők mérgezését is. A fájdalmas panaszok kezelése érdekében egyél több gyümölcsöt, például almát, narancsot, citromot, málnát, kivi, grapefruit, áfonya.

Foglaljon menüjébe halat és tenger gyümölcseit. Vegyünk tahinit, mézet, túrót. Ha kedveli a fűszereket, ízesítse ételeit curryval vagy chilivel. A fűszeres fűszerekről kimutatták, hogy megkönnyítik a kemény váladék felszabadulását.

Ugyanakkor kerülje a sült és zsíros ételeket. A nehéz húsleveseknek és a sós ételeknek is eltűnniük kell az asztalról. Egy ideig hagyjon fel zsíros húsokkal, szalámival, kolbásszal, csokoládéval, feldolgozott ételekkel.

---