Ehető leukocytosis, vagy mi történik, ha főtt ételeket eszünk; Föld kölcsön
Sok évvel ezelőtt a tudósok felfedeztek egy olyan folyamatot vagy jelenséget az emberi testben, amely mindig eszik. A folyamat a következő volt: amikor az ember enni kezd, a vére kezd telítődni leukocitákkal, ugyanez történik akkor is, amikor betegek vagyunk vagy vírust kaptunk. Diétás leukocitózisnak hívták.
Eleinte a tudósok úgy gondolták, hogy ez egyértelműen normális, mivel mindig megfigyelik. De alaposabb megfigyelések és kutatások kimutatták, hogy ez NEM történik meg, ha az ember nyers növényi ételeket eszik.
Amikor főtt ételt fogyasztunk, a testünk úgy reagál, mint egy vírusra, idegen testekre, valami káros és ismeretlen dologra. Egy ilyen étel bejutásával a testünkbe leukocitákkal kezdi megtámadni az emésztőrendszert
annak érdekében, hogy "harcoljak az oda jutott dologgal" és azért
"A fehérvérsejtek enzimeket hordoznak a szervezet enzimtartályaiból, és az emésztőrendszerbe költöznek, hogy elősegítsék a főtt ételek emésztését.".
Ez az immunrendszer súlyos kimerüléséhez és az egész testet érő jelentős stresszhez vezet. A helyzet jelentősen romlik, amikor túlfőzzük a főtt ételeket. Itt van a bizonyíték minderre - szundítasz egy kis szundit, miután egy fazékkal elfogyasztottál egy édes lekvárt, 3 szelet kenyér vagy szilárd adag fettuccine, prosciutto és bolognai szósz, vagy 5 fajta sajt kíséretében. Testünk ugyanis hihetetlen erőfeszítéseket kezd tenni a magas hőmérséklet által módosított összes anyag lebontására. És bármennyire is rafináltan hangzik egy étel, ha 90 fok fölött főzik, az már káros és természetellenes lesz a testünk számára. A különböző élelmiszerek kritikus hőmérséklete eltérő, 90 fok körül változik - ez a hőmérséklet meghaladja az ételt már rákkeltővé. Még rosszabb, ha zsírban sütünk vagy sütünk, ekkor keletkezik a toxin-akrilamid, amely a testünk szinte minden gyulladásának egyik oka.
Tudomásul kell vennünk, hogy amikor betegek vagyunk, nem jó semmit enni, amelyet hőkezeltek, mivel ez tovább bonyolítja és lelassítja a gyógyulási folyamatot. Ilyen időszakokban célszerűbb frissen facsart gyümölcsleveket és C-vitaminban gazdag gyümölcsöket bevinni - kivi, citrom, eper, paprika, paradicsom és mások.
Nyers étel vagy a nyers étel elveinek megfelelően elkészített étel fogyasztása során az élelmiszer leukocitózis nem figyelhető meg. Ezért szükséges, hogy étlapunk legalább 70% -a nyers étel legyen, és amikor ebédelünk vagy vacsorázunk, mindig friss salátával kell kezdeni. Tehát legalább felkészítjük a testünket az emésztésre, bizonyos mennyiségű enzimet importálunk nyers zöldségekkel, és leukocitózis vagy nem fordul elő, vagy sokkal kisebb mértékben.
Az enzimhiány és a hőkezelt élelmiszerek szisztémás fogyasztása krónikus fáradtsághoz, gyors öregedéshez, apátiához, csökkent immunrendszerhez, általános egészségi egyensúlyhiányhoz és szinte minden betegség fő okához vezet. Az emberek számára rendkívül nehéz lemondani a főtt ételről, de ha az étlapunk legalább 20% -ára csökken, az jelentősen javítja egészségünket.
Összefoglaljuk az étrendi leukocitózis hatásának csökkentésének módjai:
* étlapunk legalább 70% -ának friss gyümölcsökből és zöldségekből kell állnia
* ebédünket vagy vacsoránkat friss salátával kell kezdeni, a reggeli pedig friss gyümölcsökkel is készülhet
* evés közben extra élelmiszerenzimek bevitele (már sok helyen kapható)
* gyakrabban készítsen hajtásokat a napi menünk hozzáadásához
* ha például nem vagyunk nyers étkezők, akkor a következőket tehetjük - 5-7 napig minden hónapban, hogy teljesen áttérjünk a növényi élelmiszerekre (nyers ételekre) - így mind megerősítjük testünket, mind megtisztítjuk, és megadjuk neki a lehetőség enzimkészleteinek helyreállítására.
Találtam ezt a cikket bolgár nyelven is, amely több információval rendelkezik.
1 Öröm
Szia, tanácsot akarok kérni tőled. Hosszú ideje érdekel a nyers étel, éhségsztrájkot tartok, és több mint 3 éve (majdnem).
Aztán teherbe estem és ettem, amire csak gondoltam, a születésem után nagyon nehéz volt visszatérni a helyes étkezési módhoz, és sok idő telt el, amely alatt mindenféle hülyeséget elkövettem. Következményeim vannak az arcomon és a testemen. Van pattanásos, epekő (1 cm), zsírmájom és székrekedésem. Most úgy érzem, készen állok visszatérni az utamra, de még mindig terhes vagyok. A leendő gyermekemnek csak tiszta ételt szeretnék adni, de vajon nem lenne-e túl drasztikus, ha közvetlenül a nyers ételhez ugranék, nem annyira nekem, hanem inkább a kiválasztott méreganyagnak, és nem megyek a gyerekhez. Mit tanácsolna nekem az én esetemben?
Helló, Joy!
Nem vagyok a legilletékesebb ember, aki válaszolhat a kérdésére. De megosztom, amit szerintem helyesnek tartok ebben az esetben (és a fejlődésem ezen szakaszában), és szabadon egyetérthet vagy nem.
Köszönöm szépen, elég alaposan és részletesen.
És azt hiszem, hogy így kell tennem, és amikor szülök, ezt a májtisztítást elvégzem, nagyon szeretem,
Újra olvasok és írok 🙂