Egyél görögdinnyét

2010.8.17. 09:48:12;

alacsony vérnyomás

Egészség a természetből

Egyél görögdinnyét

Ízletes, vörös és nagyon lédús, görögdinnye az előnyös gyümölcs a melegben

Ízletes és hasznos, a görögdinnye, mint kefe, belülről lemossa a testünket, és segít megszabadulni a méreganyagoktól. Az étrendi termékek közé tartozik, mert alacsony a szénhidráttartalma, és még cukorbetegek számára is ajánlott. Nyáron testünk sok vizet és értékes ásványi anyagot veszít. Az emberi test számára az egyik legfontosabb ásványi anyag a verejték útján kiválasztódó magnézium. 150 g görögdinnye szelettel fedezzük a napi magnéziumigényt. A görögdinnye sok káliumot is tartalmaz, ami dehidratáló hatásának köszönhető, és ez segít megtisztítani a mérgező termékeket a purin anyagcseréjétől. Köszvényes fájdalom és húgyúti problémák esetén a görögdinnye igazi gyógymód. Krónikus székrekedés esetén is jó enni görögdinnyét, amely a benne lévő finom cellulóznak és magnéziumnak köszönhetően szabályozza a bél perisztaltikáját és serkenti az epe szekrécióját.

Ha egy nap csak görögdinnyén marad, akkor szabályozza a koleszterinszintjét és a túlsúlyt. Egyél kb. 2-2,5 kg görögdinnyét, 5 részre osztva. Ha éhesnek érzi magát, megfőzheti a rizst és ízesítheti étkezési sóval, citromlével, curry-vel, petrezselyemmel és kaporral. Két recepción vegyen be 100 g rizst. Ez az egynapos tisztítás nagyon alkalmas magas vérnyomásban szenvedők, májbetegek, köszvényes és krónikus veseelégtelenségben szenvedők számára.

A görögdinnye lé erős fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Ha ajakherpesz jelentkezik a szájában, nyomja meg a görögdinnye levét, és tartsa egy ideig a szájában.

A görögdinnye kozmetikai tulajdonságokkal is rendelkezik - csodálatosan tonizál és tisztít, rugalmasabbá teszi a bőrt, visszaállítva annak friss megjelenését. Ha zsíros a bőre, készítsen kockákat fagyasztott görögdinnye levéből, és reggel dörzsölje az arcára, hagyja, hogy a folyadék 20 percig hatjon. A bőr tisztításához keverje össze azonos mennyiségű görögdinnye és baracklével, és mossa le ezzel a folyadékkal több nap. Szeplők vagy foltok esetén készíthet maszkot 1 tojássárgájából, néhány csepp citromléből és 1 teáskanál görögdinnye levéből.