Egyél cukkinit az egészséges szívért és szemért Hírek
A cukkini az egyik legtöbbet fogyasztott zöldség tavasszal és nyáron. Nyers, főtt, sült, csodálatos ízűek, kulináris remekeink részei lehetnek, de ami még fontosabb, számos egészségügyi előnye van.
Színeik fogyasztásra is alkalmasak. Miért jó gyakrabban enni, mint a finom cukkini, lásd a következő sorokban.
Segít a fogyásban
Lehet, hogy meglepődsz, de a cukkini finom zöldség, és megfelel az étrendednek. Kevés kalóriát tartalmaznak, kb. 25/100 gramm, ugyanakkor jóllakottság érzetet hagynak maguk után.