Egy rossz nap kezelésének 7 módja
Messziről ismeri önmagát. Amint kinyitja a szemét, egyértelmű, hogy keserű lesz a nap. A legdurvább dossziéval megitatja az idegeidet, leköti az összes dobozát, amit talál, megfordítja a menetrendedet a béléssel, és desszertként egy tálcára akarja a lelkedet. Ne engedjen neki, kezdje el korán. Öntsön neki egy csésze aromás kávét, majd küldje lehűlni a zuhany alá. Görbe kedve előtt már van egy kör, és foglalkozhat a lényeggel.
Ne hagyd, hogy a kísértés eluralkodjon rajtad
Egy csokoládé, egy vödör fagylalt, zsíros pite, öt pár cipő. Mindegyikük képes lökni a lépcsőn. És mielőtt tudnád, meglátja az összes fegyelmed számláját, amelyet hetek óta ostorozol. Egy rossz nap nem lesz jobb, csak azért, mert kalóriát adott neki, vagy megvásárolta a világot.
Tegyen jót másnak
Kérem ?! És ha valaki nem gondoskodik rólad, a napod nem éri meg. Pontosan. És itt az idő, hogy elszakadj tőle azzal, hogy belemerülsz a másikba. Akkor megköszöni neki.
Zavarja el magát
Nagyon könnyű megmondani, és milyen nehéz megtenni. Nyújtson egy kicsit, de. Erőfeszítés nélkül semmi sem történik. Lépjen ki az irodából, álljon meg egy galéria mellett, a művészet segíti a hangulatot. Táplálja a galambokat a parkban, tépje apróra a papírt.
rendezni
A munkahelyi iratokkal ellátott szekrény, a szekrény, a gyermek játékszerei, a férfi horgászbotjai, az édesanyád sálai. Színek szerint. Távolítsa el a feszültséget és hozzon létre rendet. És a gondolataidban. A pohár egyre teltebb, nem igaz.
Felhívni egy barátot