Egy pohár vörösbor egy óra testmozgásnak felel meg - Egészség és szépség
Biztosak vagyunk abban, hogy többször is azt tanácsolta, igyon egy pohár vörösbort. Számos tudományos tanulmány bizonyítja, hogy ennek az italnak felbecsülhetetlen tulajdonságai vannak. Ez újabb okot ad arra, hogy a vörösbor étkezési szokásaink szerves része legyen.
Ha még mindig nem vagy meggyőződve a napi egy pohár vörösbor előnyeiről és előnyeiről, ma néhány fontos okot adunk arra, hogy inspirálódj legalább egy üveg bor otthon tartására. Meglátja, mennyire sokoldalúak ennek az ősi italnak a jótékony tulajdonságai.
Egy pohár vörösbor egyenértékű lehet egy órás testmozgással
Az Alberta Egyetem (Kanada) tudóscsoportjának friss tanulmánya szerint a vörösbor egy meghatározott összetevőben - a resveratrolban - gazdag. Felgyorsítja a pulzusszámot és javítja a szívizom munkáját.
A tudósok megállapításai szerint napi egy pohár vörösbor elfogyasztása egy óra intenzív testmozgással egyenértékű lehet.
A csoport megállapította, hogy a nagy mennyiségű resveratrol javította az ember fizikai képességeit, serkentette a szív működését és megerősítette az izmokat. Ezek szerint egy pohár bor naponta valóban egyenlő lehet egy óra mozgás.
Természetesen a bor fogyasztása egészséges ételekkel, beleértve a gyümölcsöket és a dióféléket, még jobb hatással lehet az emberi test működésére. Különösen, ha egy személy rendszeresen edz!
Ezzel a megállapítással a kutatók további ösztönzést kaptak a resveratrollal folytatott kísérleteik folytatására. Jelenleg teszteket végeznek az anyag hatására cukorbetegségben vagy szívproblémákban szenvedők állapota. A cél annak meghatározása, hogy a resveratrol jótékony hatással van-e az ilyen típusú egészségi állapotra.