Egy nagyon éhes nő naplója
Írta Biliana Hinova a varnai Dr. Lyudmila Emilova klinikáján
MÁSODIK NAP február 18
06:45 06: 15-kor egyedül ébredtem és aludtam. A napot a tibeti szertartással fogom megünnepelni.
10:15 Jól érzem magam, szinte nem fáj a torkom. Az ízületeim nagyon fájnak, de az intenzív torna után nincs izomlázam. Nem érzem magam éhesnek, szinte nincs kedvem dohányozni. A várt fejfájás elmúlt, ami csak boldoggá tehet. Most beszéltem Dr. Emilovával, aki nem javasolta, hogy menjek edzőterembe (mert olyan vágyam volt), de azt tanácsolta, hogy pihenjek és energiámat használjam fel az egészségügyi problémák leküzdésére. Ma 1,6 kg-mal kevesebbet nyomok, és a vérnyomásom olyan, mint egy 120/80 űrhajósé.
Rájöttem, hogy minden problémám mintha abból fakadt volna, hogy terhes állapotomban olyan dolgokat ettem, amelyeket korábban nem ettem, vagy legalábbis nem ilyen mennyiségben. Pite, sajt, sárga sajt, fehér kenyér, Coca-Cola, csokoládé, gofri és. ezen a ponton nem is említve, hogy ez elég nagy próbatétel számomra és a gyomrom számára. Onnan jött a súly és az egészségügyi problémák is.
Megtudtam azt is, hogy a babámat helytelenül etettem tojással, tejjel és sajttal. Azonnal hazahívtam, és azt tanácsoltam édesanyámnak, aki a kislányomat gondozza, hogy ne adja tovább neki ezeket a dolgokat, valamint a végtelenül könnyen használható kész püréket és gyümölcsleveket.
17:30 Most jöttem vissza a kallanetikából. Két nap alatt annyi tornát csináltam, amennyit valaha is gondoltam. Számomra a legfurcsább, hogy egyáltalán nem érzem magam éhesnek. És annyira féltem, hogy nem bírtam ki. Kétóránként teát vagy gyümölcsöt iszok (felváltva). Néha frissen facsart narancslevet veszek.
Mint már említettem, itt mindenféle ember van. Közülük sokan eleinte nagyon idegesek és komikus helyzeteket teremtenek. A csoportból származó Zevzek öregedő orvostudományi docens, aki szeret viccelődni, különféle vonalakat dobni és hangosan lélegezni a tibeti tornában és jógában. Kedvenc vicc reggel a torna előtt: "Miért vagy itt? Miért nem ment valaki és hozott egy bureket és egy tejet!"
Vannak nők, akik nem bírják a dobásait, és annyira felforrósodnak, hogy úgy érzem, készek leszakítani. Kedvelem őt. Ma megosztotta, hogy a klinikán 14 nap alatt 10,5 kg-ot fogyott, ugyanakkor nem hagyta abba a Várna-i munkát és a betegek vizsgálatát.