Egy angol 50 kg-ot fogyott évente, és megosztotta sikereinek titkát - Alternatív kezelés -

"Magas vagyok, mindig is elég hatalmas és széles mellű voltam. De amikor nem kerül be a legnagyobb méretű ingbe a boltban, sokkal nehezebb megtalálni ruházat. Amikor a legnehezebb voltam, XXXL méretet viseltem. ", - mondja Van Der Rest.

Szerette egészségtelen étel, ropogós snack, virsli és chips. Mivel túlsúly súlya miatt a férfi még a parkolón való áthaladás közben is zihált.

"50 évig enyhe asztmában szenvedtem, és túlsúlyom miatt az orvos napi 15 milligramm immunszuppresszív szteroidot írt fel nekem."mondja.

Az angol maga próbálta megtenni víz egészséges életmód, de hiába. Nem szerette a salátákat, és nem akarta éhezésre kényszeríteni magát. A Twitternek köszönhetően talált egy tervet táplálás a Second Nature-től. Ezt az étrendet az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Rendszere ajánlja. A programra való feliratkozással okos karkötőt kapott, és lehetőséget adott napi beszélgetésekre egy edzővel.

---