Egy 80 éves nagymamának a világon a legveszélyesebb teste van - Egészséges - Lélek és Test
Mit képzelsz, amikor valaki mesél neked a 80 éves nagymamáról? Valószínűleg valami eszedbe jut kissé lehajolt, ősz hajú nő, aki imád főzni unokáinak, és vesszővel mozog.
A legtöbb nagymama ebben a korban valóban így néz ki, de ma bemutatunk neked egyet sokkal alternatívabb, 80 éves hölgy, aki elképesztő formában van!
A neve Ernestine Shepard, és ő az a világ legidősebb testépítője! Nemrég ünnepelte 80. születésnapját, de ez nem akadályozza meg abban, hogy folytassa a versenyzést és a maratonfutást.
A teste úgy néz ki, mint egy 20 éves lányé, és mosolya el tudja venni a lélegzetét.
Ernestine elismeri, hogy fiatalabb korában nem szerette a fizikai tevékenységeket, és csak akkor kezdett formába lendülni, amikor 56 éves lett. Aztán beleszeretett az aerobikba és elkezdett aktívan sportolni.