Egészségügyi tippek a Natrol-tól - 3. oldal
Az emésztőenzimek a mindennapi étlapunk szerves részét képezik. Az emésztőenzimek összetett szerkezetű fehérjemolekulák, amelyek részt vesznek az élelmiszer emésztésében és lebontásában. Segítségükkel az ételt apró részecskékre bontják, amelyek testünk számára könnyen felszívódnak. Az emésztőenzimek a fehérje felszívódásának folyamataiban is részt vesznek, amelynek nagy jelentősége van az optimális [. ]
A kollagén egy fehérje, amely nagy mennyiségben található meg a csontokban, a porcokban és a bőrszövetekben. A kollagén a test teljes fehérjekoncentrációjának körülbelül 25% -át képviseli. Fontos a bőr rugalmasságának és erősségének, valamint pozitív hatással van a ráncok elleni küzdelemre is. Az életkor előrehaladtával a testben csökken a kollagén koncentrációja, ami a bőr öregedéséhez és az első megjelenéséhez vezet. ]
Mi az a Gimnema Silvestre? A Gymnema Sylvestre egy indiai és ázsiai esőerdőkben található gyógynövény. Történelmileg cukorbetegség és ízületi gyulladás kezelésére használták, és a közelmúltban irigylésre méltó érdeklődést váltott ki többtámogató szövetségesként a túlsúly és a súlykontroll elleni küzdelemben. A kutatási adatok azt mutatják, hogy az Silvestre Himnusz [. ]
A vörös répa (vagy csak a répa) szédítő népszerűségre tesz szert az új szuper ételek egyikeként, a legújabb tanulmányok nyomán, amelyek azt állítják, hogy maga a zöldség és a répalé is jelentősen javíthatja a sportteljesítményt, csökkentheti a magas vérnyomást és növelheti a véráramlást. Ezt a rendkívül tápláló ételt tartalmazó új termékek mindenhol megjelennek, különösen gyümölcslé formájában [. ]
Mi az a Kava Kava? Kava Kava (vagy éppen Kava) egy gyökér, amely a Csendes-óceán déli részén található szigeteken növekszik. Lakosságuk évszázadok óta ezt a gyógynövényt gyógyszerként és szertartásaik kötelező elemeként használta. Kava A Kava-nak nyugtató hatása van a gyökér által okozott agyhullámok változásai miatt, amelyek hasonlóak a [. ]
Ha szép és ragyogó bőrt, valamint immunrendszert szeretne, amely szinte minden probléma leküzdésére elegendő, ne felejtse el ezt a nagyon hasznos és jól ismert zöldséget. A káposzta rendkívül erős étel. Az ókori gyógyítók úgy vélték, hogy ez a zöldség a hold energiáját tartalmazza, mert a holdfényben nőtt. A modern táplálkozástudomány előnyös tulajdonságait magas n [. ]
Mi az a niacin? A niacin, más néven nikotinsav, B-vitamin (B3-vitamin). Természetes formájában különféle növény- és állatfajokban található meg, és számos ételhez vitamin-kiegészítőként is adják. Számos vitaminban és étrend-kiegészítőben is jelen van. A niacint e vitamin természetes formájának hiányának kezelésére és megelőzésére használják. ]
A finom gyümölcs elfogyasztásának számos egészségügyi előnye van. Például a nyári hőség idején igyon frissen facsart körte levet, hogy lehűtse a testet és megakadályozza a torokfájást. Leírás A körte édes gyümölcs, amely állítólag az almához kapcsolódik. Mérete közel áll az alma méretéhez, és néhány magja van a magjában, csakúgy, mint a többi gyümölcs. Az almával ellentétben [. ]
A jelenlegi kutatások azt mutatják, hogy az omega-3 zsírsavak és a glükózamin kombinációja további előnyöket nyújt az osteoarthritisben szenvedők számára. A kutatók egy speciális vizsgálatban 1500 mg glükózamint adtak résztvevőinek, és néhányukban 200 mg omega-3 zsírokat adtak hozzá. Mindkét csoportban megközelítőleg ugyanannyi résztvevő volt, akik a fájdalom 20% -os vagy kevesebb csökkenését jelentették. Alapján [. ]