Egészségtelen példa Oprah Winfrey - Egészség
Oprah Winfrey természetesen nincs szükség bevezetésre. Nemcsak az Egyesült Államokban, hanem az egész világon megváltoztatta a televíziós újságírást, és az elmúlt 30 évben a bolygó leggazdagabb és legbefolyásosabb női közé tartozik.
Sajnos nehéz példát mondani az egészségre vonatkozóan - az 58 éves Winfrey az egyik legnépszerűbb áldozata yo-yo effektus a diétákkal való folyamatos kísérletezéstől.
Oprah ismert az érzelmességéről, amelyet az újságírás interjúinak megismertetésével, valamint a napi aktuális formátumokkal sugároz Amerikában és azon túl. De az 1,67 m magas műsorvezető többször elismerte, hogy ez az érzelem egész életében jelen van, beleértve az ételhez való hozzáállását is.
Már a hetvenes évek végén és a nyolcvanas évek elején elkezdett hízni a már népszerű Winfrey.
Wikimedia Commons
1988-ban 30 kilogrammal kevesebbet mutatott, később azt mondta, hogy ez volt az egyik legegészségtelenebb fogyása.
"Csak 4 hónapig éheztem - nem ettem igazi, szilárd ételt" - mondta a műsorvezető, aki csak fehérje turmixok. Az első műsor vége után azonnal normálisan evett. Két nappal később egy mérettel nagyobb ruhát kell viselnie, és két év múlva visszanyeri eredeti súlyát.
SL
SL
A súlyának ez a mozgása felfelé és lefelé egészen 2005-ig folytatódott, amikor úgy tűnik, hogy Oprahnak sikerült a mérlegen lévő nyíl körülbelül 65 kilogrammra stabilizálnia. Addig megpróbált vegetáriánus, sőt vegán lenni, oktatóval edzeni és betartani az alacsony szénhidráttartalmú étrendet (az egyik legjobb próbálkozása a fogyás és a testsúly megtartása érdekében), a különféle méregtelenítő kezelési módok betartására, kövesse a japán és mediterrán étrendet stb., stb.