Egészségesen fogyjon avokádóval - kíváncsi
Egy táplálkozási szakember elmagyarázta, miért fogyasszon mindenki, aki fogy, avokádót gyakrabban.
Az avokádó húsa hatalmas mennyiségű hasznos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek elősegítik a gyomor-bél traktus munkájának javítását, zsírégetést és végső soron - a fogyást, mert hosszú távú jóllakottság érzetét kelti "- mondta Olga Decker táplálkozási szakember.
Megjegyezte, hogy az avokádó gazdag folsavban, B-, A-, C-, K-vitaminokban, valamint kalciumban, foszforban, vasban, nátriumban, rézben, jódban és magnéziumban.
