Egészséges töltött ponty póréhagymával, dióval és mazsolával -

Finom és egészséges recept póréhagymával, dióval és mazsolával töltött pontyokhoz.

Bemutatunk egy kulináris receptet egy egészséges teljes ponty póréhagymával, dióval és mazsolával, amely körülbelül két óra alatt elkészül.

Szükséges termékek 4 adaghoz:

1 ponty (kb. 1,5-1,6 kg)
100 g rizs
50 g dió
50 g mazsola
50 ml olívaolaj
150 g hagyma
1-2 szár friss divisil
½ petrezselyem csatlakozás
1 citrom (díszítéssel együtt)
ízlés szerint fekete bors
só ízlés szerint

Az elkészítés módja:

A pontyot megmossuk, megtisztítjuk a csontoktól, szárítjuk és sóval és borssal ízesítjük. A friss fűszereket és hagymákat alaposan megmossuk.

---