Egészséges táplálkozás, fogyás, súlykontroll - TrainingSeminar Training Center IJ - Business
**** JÓNEK KERESNI, JÓNAK ÉRZETNI! *****
, EGÉSZSÉGES étkezés, fogyás, súlykontroll „
14 hetes tanfolyam Sofia Kamenova
14 elméleti óra egészségesen fogyni vágyóknak, egészségesen étkezni vágyóknak! Megelőzésre!
Ma sokan szeretnék lefogyni és jól érezni magukat. Néhányuknak komoly problémája van a túlsúly miatt akár egy adott eseménynél, akár az évszaknál - jól akarnak kinézni !
Másoknak orvosi javaslatuk van a fogyáshoz egy egészségügyi problémával kapcsolatban!
Fontos, hogy hogyan fogyunk!
De fontos nemcsak a fogyás, hanem a testsúly megőrzése az életen át!
Ez a tanfolyam azoknak is szól, akiknek nincs problémájuk a hízással - de szeretnének megtanulni egészségesen táplálkozni és számos egészségügyi problémát megtakarítani.!
Mert tudományos tanulmányok szerint az egészségünkkel kapcsolatos problémák -75% -a rossz étkezési szokásokból és stresszből adódik!
Az egészség a kezünkben van!
Éppen ezért az EGÉSZSÉGES FEJTÉS ÉS A SÚLY ELLENŐRZÉSE tanfolyam lehetőséget ad arra, hogy ne csak megtanulja az egészséges táplálkozás szabályait, hanem a gyakorlatban is alkalmazza azokat a mozgalmas mindennapokban.!
Tanuljuk meg, hogy az étel a gyógyszerünk, nem a gyógyszer az étel!
AZ OSZTÁLYOK TÉMÁI:
1. Fehérjék - alapfogalmak, fehérjék a termékekben. Szerepük a testben!