Egészséges pattogatott kukorica otthon
Szereted a pattogatott kukoricát, nem? Aki nem szereti.
Azt már tudjuk, hogy azok, amelyeket szinte azonnali használatra szánt csomagolásban árulnak (csak miután a káros mikrohullámú sütőbe tettük), enyhén szólva is szemét.
Emiatt már elkezdtük a pattogatott kukoricát olyan káros ételként gondolni, amelyet nem szabad enni. De ez nem egészen így van - a pattogatott kukorica finom és hasznos, csak irigyli, hogyan készülnek és ízesítik őket.
A pattogatott kukorica eredetére tekintettel természetes A-, B-, E-vitamin-, vas-, cink- és magnéziumforrás, antioxidánsok, amelyek védenek a különféle betegségek - cukorbetegség, szívproblémák, rák, a csontrendszer problémáival járó degeneratív folyamatok - ellen.