Egészséges harapnivalók igényes, érzékeny gyomorral rendelkező gyermekek számára ImuPro
Gyomorfájdalmak gyakoriak a gyermekeknél - különösen a 4-8 éveseknél -, és a fő okok általában az étrend, a stressz vagy az egyre növekvő fájdalom. Amikor egy gyermek gyomorfájásra panaszkodik, a szülők gyakran nehezen tudják azonosítani ennek a gyakori, de nem egyértelmű emésztési panasznak a forrását. A cukorban gazdag vagy fűszeres ételekkel való túlevés szintén érzékeny gyomorhoz vezethet, valamint ha a gyermeknek laktóz-intoleranciája, vakbélgyulladása, funkcionális bélproblémái vannak. Mindenesetre orvoshoz kell fordulni, és adhatunk néhány útmutatást az étrendre vonatkozóan.
Az ajánlások 1 év és körülbelül 5 év közötti gyermekek számára szólnak, de teljes erővel vonatkoznak a felnőttekre. Élvezd az olvasást!
Gyermekeknek és gyomorproblémák szerelemmel
A gyermekek elég gyakran szembesülnek gyomorproblémákkal. Emésztőrendszerük az élet elején kényes és immunitásuk is. Bár a legtöbb gyomorpanasz gyorsan megnyugszik és elmúlik, mégis hosszabb ideig tarthatnak, és idegesíteni fogja mind Ön, mind a baba. A legjobb módszer az, ha több folyadékot és ételt adunk, amelyek megnyugtatják a gyomrot és gyorsan megkönnyebbülést okoznak. Természetesen, ha a fájdalom rendszeres és túl gyötrelmes, ne késlekedjen és vigye el a gyereket orvoshoz.
A csecsemők fejlődő és rendkívül érzékeny emésztőrendszerrel rendelkeznek. Ráadásul, ha gyermeke aktívabb, és már elkezdett mászni és a szájába tenni a dolgokat, készüljön fel a finom gyomrával kapcsolatos problémákra! Az érzékeny gyomorral rendelkező gyermekek etetése nagyon nehéz lehet, mivel az ételek és italok reakciója ingerlékenyé teszi őket és csökkenti az étvágyukat. A megfelelő táplálkozás hiánya azonban csak lassítja a gyógyulási folyamatot, ezért először meg kell szüntetnie:
- Gyulladásos tartalmú és hatású ételek, beleértve a tejtermékeket és a tojásokat;
- Cukorban gazdag ételek;
- Hüvelyesek és gabonafélék - irritálhatják a gyomrot és a bél nyálkahártyáját, ha nem áztatják vagy főzik jól;
- Hal és tenger gyümölcsei;
- Glutén - nem feltétlenül jelen van, ha a gyermek lisztérzékenységben szenved, és bizonyos toleranciával rendelkezik az allergiákkal és az intoleranciával szemben;
- Diófélék - A gyermek allergiás lehet rájuk, valamint tejtermékekre vagy rákokra.
Ha fokozatosan eltávolítja az ételeket ezekből a csoportokból, és a gyermeknek már nincs panasza, és az orvos nem azonosított problémát, megnyugodhat. Ne feledje, hogy ha egy gyermek ételt fogyaszt, és néhány napon belül késik az allergiás reakció, például székrekedés, hasmenés, puffadás, irritábilis bél szindróma, akkor késleltetett IgG által közvetített ételallergiában szenvedhet. Ez a fajta allergia az ImuPro teszttel detektálható.
A kisgyermekek nem mindig tudják megmondani, mi a baj, ha nem érzik jól magukat. Ezért szülőként meg kell próbálnia kitalálni, mi lehet a gyomorpanaszok vagy az érzékeny gyomor oka.
Ha gyermeke gyomorrontásra panaszkodik, ez sok mindent jelenthet. Kérdezze meg gyermekét, hogy pontosítson kérdéseket, és keresse meg a tünetek mintáit, hogy eljuthasson a gyomorrontás hátterébe. Természetesen ideiglenesen ellenőrizheti a helyzetet, de ha a fájdalom egymás után több napig fennáll, mindenképpen forduljon orvoshoz.
A gyomorpanaszok és fájdalom lehetséges okai
Reflux
A reflux meglehetősen gyakori fiatal csecsemőknél, enyhétől a súlyosabb tünetekig terjedhet. A gyomor és a nyelőcső közötti fejletlen izom okozta, amely lehetővé teszi a bevitt tej visszatérését a gyomorból, néha eltávolítja a gyomorsavat is.
A reflux általában hat hónapos kor körül áll le, amikor a legtöbb csecsemő egyenesen kezd ülni, és nincsenek gyomorfájdalom vagy kellemetlenség jelei.
A GERD (gasztro-oesophagealis reflux betegség) azonban fájdalmat és kényelmetlenséget okozhat a babának. A felnőttek gyomorégéséhez hasonlítható - kellemetlen, néha égő érzés, amikor a tejjel ellátott gyomorsav visszavezet a nyelőcsőbe, ami gyulladáshoz vezet.
Kólika
A kólika egy másik gyakori emésztőrendszeri betegség a csecsemőknél. Ez akkor történik, amikor a csecsemők rövid, éles görcsöket tapasztalnak a vastagbélben, ami miatt a gyermek vonaglik a fájdalom miatt. Ez okozhatja a csecsemő napi több órás sírását
Még nem világos, hogy mi okozza a kólikát, de az anya étrendjének megváltozása vagy az adaptált tápszer megváltoztatása segíthet. A székrekedéshez és a gázhoz hasonlóan, a gyengéd hasmasszázs enyhe mozdulatokkal is megnyugtathatja a babát.
Hányás és hasmenés
A tej visszatérése étkezés után normális, és általában nincs miért aggódnia. Ha azonban azt tapasztalja, hogy babája a szokásosnál többet hány, vagy sokkal gyakrabban hány, ez aggodalomra adhat okot. A hányás és a hasmenés miatt a gyermek sok folyadékot veszít, ezért a kiszáradás elkerülése érdekében fontos megállítani őket.