Hogyan lehet fogyni 45 kilót fogyókúra és testmozgás nélkül
Ez a módszer segít akár heti 15 font fogyásban is GYORSAN és BIZTONSÁGOSAN
Üdv mindenkinek! Manolov Péter veled van, mint mindig. Segítségével sikerült lefogynom gyakorlatilag ismeretlen módszer és lehetséges, hogy a bejegyzésemet hamarosan töröljük. Ezt új módszer valós felfedezés a táplálkozásban . Sok táplálkozási szakértő kétségbeesetten próbálja elrejteni ezt a módszert, mert annak feltárása kárára lenne. Sok időt és pénzt vesztettem , diéták és fitnesz gyötrik személyes oktatókkal. De nekem semmi sem sikerült . Találtam egy másik megoldást, ami kiderült olyan egyszerű és megfizethető, ezt nehéz elhinni. Most szeretném megosztani ezt a titkot mindenkivel, akinek problémái vannak a túlsúlysal és az egészséggel.
Mindig szerettem sokat enni, ezért nagy voltam gyerekkorom óta. A legjobban az tetszett, hogy egészségtelen ételt ettem a tévé előtt munka után. A feleségemnek ez nem tetszett, pedig soha nem tiltakozott aktívan. De amikor felkeltem 25 a testem gyorsan növekedni kezdett, főleg a hasam. Észre sem vettem, hogyan nőttem hihetetlen méretre. Úgy néztem ki, mint egy hatalmas, kövér kutya. Amikor 33 éves voltam, mérlegelt 125 kg, amely volt 46 kg több, mint normális a magasságomhoz.
Komoly egészségügyi problémáim is voltak. Éles fájdalmaim voltak a hasnyálmirigy oldalán. Könnyű fáradtság, túlzott izzadás és légszomj kezdett szenvedni. De a legrosszabb dolog, ami velem történt, az volt impotencia . Gyakran a hatalmas hasam már régen elrejtette előttem férfiasságomat. De amikor teljesen elutasította a munkát, az már túl sok volt. Az impotencia befolyásolta a családi életemet. A feleségemmel nagyon gyakran kezdtünk veszekedni. A képtelen kielégíteni a feleségemet hatalmas csapás volt az önértékelésemre. Gyűlöltem magam és vesztesként éreztem magam.
Kórházban voltam orvosi vizsgálaton, és az eredmények elég szomorúak voltak. A testemet komoly veszély fenyegette cukorbetegség . Sok éven át tartó egészségtelen ételek fogyasztása megölte a testemet, különösen a hasnyálmirigyemet.
Szigorú diétát folytattam. Amikor mindent elfogyasztottál, amit kértél egész életedben, a diéta valódi kínzásokká válhat a psziché számára. . Minden héten felmásztam a mérlegre, remélve, hogy nem volt hiábavaló a kínzásom. De a mérleg mindig megmutatta 125,9 kg . . 3 hónap után úgy döntöttem, hogy testmozgással támogatom az étrendemet, és elkezdtem edzőterembe járni. Egy helyi oktató azt mondta nekem, hogy a súlyom csak hat hónap után kezd csökkenni, mert a felesleges kilóim miatt az intenzív mozgás túl veszélyes lett számomra . Tehát csak egyszerű gyakorlatokat végeztem, például sétáltam az ösvényen, szobakerékpárral ültem, guggoltam és ugrottam. De még a készítés is 10 guggolás nagyon nehéz volt nekem. Lihegtem és szédültem. A tornaterem többi embere vigyorogva nézett rám. Egyetértek, nagyon vicces, amikor egy hatalmas, kövér idióta zihál és izzad, miközben olyan gyakorlatokat végez, amelyeket egy nyugdíjas könnyedén elvégzett.
Ez volt a legnehezebb pillanat az életemben. Állandóan éhes voltam. Álmomban még ételt is láttam. Nagyon ideges és ingerlékeny lettem. Talán jobban éreztem volna magam, ha támogatnám a feleségemet, de ő utált. Folyamatosan harcoltunk, sértett és szörnyűségeket mondott. Például felhívott "Vastag szemét", "Vesztes" vagy azt mondta nekem "Soha nem elégítettél meg" . Katasztrófa volt. A saját feleségem nem hitt bennem. Hamarosan otthagyott egy másik férfihoz, és beadta a válópert.