Egészséges ételek, amelyek károsítják a fogakat - Fotógalériák

A britek rossz hírneve, ha a fogakról szól, köze lehet a tea népszerűségéhez az étrendjükben. Egy európai tanulmány megállapította, hogy a fekete tea a bűnös elszíneződés fő oka.

Kétségtelen, hogy a tea számos jótékony tulajdonsággal és elképesztő egészségügyi előnyökkel rendelkezik: zsírt éget, antioxidáns védelmet nyújt a DNS károsodása ellen és csökkenti bizonyos betegségek kockázatát. Ez azonban negatív hatással lehet a fogára. A gyógytea a fogzománc erózióját okozza.

A zománcerózió leggyakrabban említett oka az étrendi savak, és a citrusfélék a legnagyobb bűnösök. A citromlével van a legkárosabb hatása a fogakra, majd a grapefruitlé, a narancslé és végül a víz. Érdemes citrusokat préselni a vízben, és egész nap inni ezt az egészséges és frissítő italt, de ha nem tudja korlátozni a bevitelét, legalább a szívószálon keresztül tegye meg a savas érintkezés korlátozása érdekében.

---