Egészséges és szép levéltár - 119. oldal / 160

Itt talál információkat a következőkről:

Iránymutatások és tanácsok a betegségek megelőzéséhez és megelőzéséhez;
Kutatási információk és az értékek jelentése;
Étrenddel kapcsolatos megjegyzések, mind fogyás, mind bizonyos betegségek esetén;
Válaszok szakorvosok konkrét kérdéseire.

A hipotenzió olyan állapot, amelyben a vérnyomásmérő kevesebb, mint 100/70 értéket mutat. Gyengeség, szédülés, fejfájás és émelygés kíséri. Az alacsony vérnyomásban szenvedők gyakran apátikusak, általános gyengeségük és fáradtságuk van reggelente, de egész nap a hosszú alvás után is hiányzik az erőnlét, elárulják emlékezetüket, zavartak, csökkent munkaképességűek - mondja Dr. Martina Raleva kardiológus (az alábbi képen).

Tünetek - károsodott potencia vagy menstruációs ciklus

Az egyik olyan tünet, amely mindkét nemnél különösen kellemetlen férfiak potenciazavarai és a nők menstruációs ciklusa. Fokozott ingerlékenységről, érzelmi instabilitásról, alvási és alvászavarokról számoltak be.

Ezeket a tüneteket gyakran a gyomor nehézségének érzése, a szájban való keserűség, csökkent étvágy, hányinger, gyomorégés, székrekedés kíséri. Ezeknek az embereknek gyakran ízületi és izomfájdalmaik vannak.

Ne nyugodjon meg arról, hogy az alacsony vérnyomás nem olyan veszélyes, mint a magas vérnyomás - mondja Dr. Raleva. Gyakran egy súlyosabb betegség jele lehet.

Ez a betegség jele lehet

Az alacsony vérnyomás a disztónia jele lehet. A stressz hormonok a mellékvesékben termelődnek. Az agresszív hormonnak is nevezett adrenalin izgatja a fejet, magas vérnyomást, izzadást, ingerlékenységet okoz. Ha sok felszabadul, a vér megugrik.

Az acetilkolin a gyengeség hormonja, és éppen ellentétes tüneteket okoz - vércseppek, az ember megfázik, lázba kerül és ingerlékenységet okoz. Az alacsony vérnyomás gyakran a szívelégtelenség tünete.

A szív nehezen pumpálja a vért, és gyengíti az erek tónusát. A hipotenzióban szenvedő betegeknek minden esetben konzultálniuk kell kardiológussal vagy személyi orvosával.

Tizenkét délnyugat-bulgáriai település ad otthont információs eseményeknek a "STOP és tekintse át magát" projekt keretében.
Ez a harmadik régió a közelgő augusztusi, szeptemberi túrákon, találkozókon és eseményeken a „STOP és nézd át önmagad” projekt megvalósításában. Az események augusztus 26-30. Között valósulnak meg, és 12 településre terjednek ki - Pernik, Kyustendil, Dupnitsa, Sandanski, Petrich, Bansko, Blagoevgrad, Dragoman, Kostinbrod, Botevgrad, Samokov és Szófia. (több)

Hosszan tartó stressz körülményei között az immunsejtek - monociták - szorongásos tüneteket okoznak. Ezt egerekkel végzett kísérletek mutatják be, amelyek megmagyarázzák, hogy a stressz miért vezet gyakran hangulatváltozáshoz, valamint azt is, hogyan kell kezelni ezt a problémát. Az Ohio Egyetem elmagyarázza, hogy a szervezetben kétirányú kommunikáció folyik a központi idegrendszer és a periféria között, ami befolyásolja a viselkedést.

Amikor trauma vagy fertőzés következtében az immunsejtek vonzódnak a sérült területhez, akkor stressz hatására a monociták a csontvelőből a központi idegrendszerbe irányulnak. Izgatottságot okoznak ott, és a szorongás tüneteit adják, anélkül, hogy károsítanák a szöveteket. A monociták körülveszik az ereket, és behatolnak az agy félelemmel és szorongással járó területeire, mint például a prefrontális kéreg, az amygdala és a hippocampus.
A kísérlet során a rágcsálók stressznek voltak kitéve, az úgynevezett társadalmi vereség miatt (sok aktív hímet ketrecbe zártak). Az állatok engedelmeskedtek, de szorongástól szenvedtek. Minél gyakrabban szembesülnek az állatok társadalmi vereséggel, annál nagyobb a szorongásuk.

Egyébként már bebizonyosodott, hogy az agysejtek - a mikroglia, amelyek az immunvédelem első vonalában vannak, hosszan tartó stressz hatására aktiválódnak, és részben felelősek a monociták felé irányuló jelekért és azok csontból agyba történő mozgásáért.

Azok az emberek, akik hetente 4-5 alkalommal szexelnek, nemcsak egészségesebbek, hanem gazdagabbak is - állítják brit tudósok. A pénz ad némi szabadságot és ezáltal lehetőséget arra, hogy boldogabbnak érezze magát. De a kutatások szerint a boldogság felbecsülhetetlen értékű papírokat is vonz a pénztárcánkba.

Az emberek úgy érzik, hogy szeretni és szeretni kell, és a régi igazság az, hogy a jólét kívánatos partnerré teszi az embert. Ellenkező esetben a magánytól szenvednek, amelyben gyakrabban szorongás alakul ki, depressziós állapotba kerülnek, ami óhatatlanul tükröződik a munkahelyi viselkedésükön és ezt követően az anyagi helyzetükön. A nem és az anyagi állapot közötti kapcsolat azt bizonyítja, hogy a szexuálisan aktív emberek energikusabbak, társasabbak, társasabbak és időnként jobb egészségűek.

Ez a következtetés nem először fordul elő. Négy évvel ezelőtt kivették egy brazil tanulmányból, és ezek az adatok csak megerősítik a pszichológusok által régóta elmondott igazságot. Abraham Maslow emberi szükségletekre vonatkozó piramisa szerint az embernek több alapvető igénye van, a legalacsonyabb az élelmiszer-, víz- és szexigény. Mielőtt elégedettek lennének, nem képes más célokat elérni.

Azonban nem ez az egyetlen következtetés. Azok, akik gyakrabban veszik igénybe az intim simogatásokat, sokkal kevésbé szenvednek cukorbetegségben, szív- és érrendszeri betegségekben és ízületi gyulladásban. A betegségek befolyásolják a munkaképességet és így az anyagi helyzetet is. Ez a következtetés igaz, még az olyan tényezőket is figyelembe véve, mint az oktatás, a szakma, a szexuális irányultság.