Egészséges és racionális táplálkozás

kleo_20:
ehaaa, csak nekem ismerem ezt a krumplicsodát, csak csodálkozom a 8. napon, mint azzal a méréssel, hogy hány krumpligyűrűt töltöttem fel 8P-re, de nem érdekel, hogy annyit eszek, amennyit a lelkem akar, amennyit hoztak nekem, és az új tűzhelyet akkor kezdem el, ha burgonyán mandzhichkiiii főzök * YAHOO *

Drágám:
Abe, az igazat megvallva, nem eszem sok burgonyát, nagyon ritkán eszem rizst, csak a húsból eszem halat, a kenyér fekete, DE - imádom a süteményeket, a csokoládét, mindenféle sajtot, szelet halolaj. Tehát hogyan fogyjak? Délig, ha eszek valamit, csak gyümölcs. Szeretem a grépfrútot, de hónapokkal ezelőtt olvastam egy cikket, hogy bebizonyították rákkeltő hatását, és most egy kicsit félek.
És most, hogy 2 kg-ot híztam a tetején, megőrülök, de nem tudom levenni őket. Elfelejtettem mondani, hogy minden nap friss salátát eszek, leggyakrabban salátát, mert én ezt jobban tolerálom.
És a böjtökkel teljesen megerõsítettem a súlyt a tetején, aztán amikor lejártak az ünnepek, nem tudom mennyi leszek:)
Évekkel ezelőtt, mielőtt vegetáriánus lettem, megcsináltam ezt a fehérjetartalmú étrendet, de sok negatív dolgot is hallottam róla, amit nem tudok pontosan megmagyarázni - abban az értelemben, hogy olyan vegyületeket képeznek, amelyek savas környezetet teremtenek a szervezetben. stb.