Egészséges a Nyilas ínyenceknek

Az íjászok falánkok és szakácsok. És ha megengedik vágyaikat, ennek a tűzjelnek a képviselői azzal a kockázattal járnak, hogy híznak és egészségüket károsítják.
A Nyilas gyenge pontjai a máj, a vér és az idegrendszer.
Az ebben az állatövben született emberek számára fontos, hogy korlátozásokat vezessenek be étrendjükre, kerülve a nehéz húsokat és állati termékeket, valamint az alkoholt, ami számukra nagyon csábító. A marhahúst, a sertéshúst és a kolbászt csirke, hal és tenger gyümölcseivel kell felváltani. A vaj pedig ideális helyettesítője a káros zsíroknak.

ínyenceknek

[ad data-amp-original-style = "text-align: igazol;" > A Nyilas problémás pontjai a máj, a keringés és az idegrendszer.
A feladat
A diéta fő feladata nem a máj károsítása és az erek falainak megerősítése. Ez magában foglalja a Nyilas egészséges ételek listáját. Magában foglalja a babot, a zöldbabot, a borsót és a szóját, amelyek magas fehérjetartalmúak és alacsony kalóriatartalmúak.

A tej és a tejtermékek hasznosak. A menüben elegendő mennyiségű zöldséget kell tartalmaznia, különösen azokat, amelyek szilíciumot tartalmaznak, például uborkát, spárgát, káposztát, csalánt és csikótalpat - írja a "Telegraph".
Hasznos lesz minden ételhez fűszereket adni - petrezselyem, zeller, menta, bazsalikom, paszternák, koriander, kömény, menta, ginzeng stb.