Édességek és tejtermékek helyettesítői - 3. oldal BG-Mamma
ha a mandula keserű, a tej keserű lesz.
Régen csináltam a csecsemőért, mert nem volt hajlandó más tejet fogyasztani.
hámozzuk meg a mandulát és keverjük össze. amikor beletette a zabpehelybe, akkor sem erőltettem meg.
egy gyorsabb lehetőség az mandulahab és csak vízzel törd össze.
ár nem tudom, hogy jön, mert egy korsó hab sem olcsó. nekem kényelmes volt ezt hozzáadni a zabpehelyhez, hámozás, darálás és erőlködés helyett.
tól től mogyoró nagyon jó tej is lesz belőle, enyhe maradék íze van a nutellának.
Jaj, a gyermek allergiás, és én csak 1-2 alkalommal tettem meg.
-től is makadámia sűrű tej lesz.
rizs tej süt.
a feldolgozott élelmiszerek nem ajánlottak bőrbetegségek esetén.
Mármint a chipeket.
Két nagyon egyszerű recepttel csatlakozom a témához, amelyek sikeresen pótolják az édességet.
Van szénhidrátjuk, mert gyümölcsösek, de legalább nem tartalmaznak káros összetevőket.
Banán/pürésített, pürésített/kakaóporos - úgy néz ki, mint a folyékony csokoládé.
Banán fagyasztott eperrel - keverje össze fagyasztva. Úgy néz ki, mint a fagylalt.
Azt hiszem, bogyókkal jó lesz.
A Lidl fagyasztott bogyós csomagokat ad el körülbelül 6 BGN-ért. Nagyon jók. Belül főleg fekete és vörös áfonya, valamint málna és szeder található. Gyakran csak így eszem őket - amikor van kedvem valamit enni, és nem akarok kalóriatartalmú dolgokat enni. A bogyók nagyon kevés szénhidrátot tartalmaznak, és bármilyen étrendre alkalmasak.
Több éve nem volt tejem - mióta a baba miatt laktózmentes diétát kellett folytatnom. Olyan jól hatott a testemre, hogy soha nem ittam.
Nos, néha savanyúan eszem, de megpróbálom elkerülni.
Elmondom, hogyan helyettesítettem a dolgokat, azzal a kikötéssel, hogy nem minden alkalommal, amikor követem (néha nem találok egy bizonyos márkát, nem érdekel, stb. Stb.).
A friss tej - a rizs (de sütve) legalább a főzés során ideális helyettesíti a tehenet. Egyébként készítek egy kis zabpelyhet, hogy megbizonyosodjon róla, hogy tiszta. A legtöbb diótej tele van cukorral.
Sárga sajt - tehén helyett bivaly. A "tejtermék" fő problémája a laktóz, tehát ha korlátozza a tehéntermékeket, rendben lesz. Néha kecskesárga sajtot veszek, imádom.
Sajt - ugyanaz. Kecskék. Nem szeretem különösebben a vegán alternatívákat
Csokoládé - házi készítésű folyékony csokoládét készítünk mézzel és tahinivel.
Cukorbarna vagy agavé szirup
Nem bírom a kecskéket, ezért inkább egyáltalán nem eszem.
BTV, az Olympus pisztácia tejet vettem, tetszett, nagyon sűrű ízű. Mandulájuk van, de legközelebb megpróbálom.
Amióta ezt a tejelő diétát tartom, 2 kg-ot híztam. és nagyon jól érzem magam, mert a feltöltés/letöltés nyilvánvaló számomra.
A tejtermékek sok problémát többnyire egészségessé tesznek, nem annyira esztétikusak. Az összes tejtermék közül a tej a legkárosabb (és én ezt a legjobban szeretem és használom).