Drew Barrymore hogyan tudja kordában tartani a súlyt

Az elmúlt években Drew Barrymore ugyanolyan híressé vált, mint bor- és kozmetikai márkája, mint hosszú filmszerepeinek listájával. Egy új, jobb alakkal is büszkélkedhet, amelyet két lány születése után nehéz elérni.

Legutóbb azzal dicsekedett, hogy majdnem 10 kg-ot fogyott, miután megnövelte a fehérjebevitelt, ami nagy hatással volt az önértékelésére.Szerencsére a szőke a napi rutin szigorú betartásával elárulja, hogyan sikerül kordában tartania a testsúlyát. . Itt vannak a titkai:

Esküszik a citromvíz csodáira
Mint sok híresség, Drew is rajong a forró, citromos vízért. "Ez egy nagyszerű módja annak, hogy testének kezdeti lendületet adjon a napra" - mondja a színésznő. Elismeri, hogy citromlevet is tartalmaz az ételébe. Reggeli edzés után reggelizzen avokádó pirítóssal, friss citromlével, tengeri sóval, fekete borssal és csípős pirospaprikával. Ne felejtsük el, hogy a citromlé saláták önteteként szolgál.

Egészségesen és útközben eszik
Mint minden anya, Barrymore is gyakran mozog, és gyalog kell ennie. Van azonban módja arra, hogy ismét valami egészségesebbre fogadjon. Vagy fogyasszon vegetáriánus burtót, vagy salátát, levest és sushit. Időről időre megengedhet magának egy szelet pizzát, ami újraindítja az anyagcseréjét.