Drasztikus fogyás 23 font 2 hónap alatt

hírek

Várna most

Kiválasztott

Hirdető

Drasztikus fogyás: 23 font 2 hónap alatt

Ebben a diétában igyon napi 8 pohár frissen facsart grapefruit-levet 8 ml után, vagy összesen 2 liter gyümölcslé naponta.

A grapefruitlé azért szükséges, mert katalizátorként működik, amely felgyorsítja a kalóriák elégetését és a zsírlerakódások lebontását.

Ne adjon hozzá vagy ne csökkentse a lé mennyiségét.
A kávé nem tartozik a menübe, mert befolyásolja az inzulin egyensúlyát, ami megzavarja a kalóriaégetés folyamatát.
Tiltott ételek:

Fehér liszt és belőle készült termékek,
Cukor, desszertek, harapnivalók, sütemények, csokoládék, minden, ami cukrot tartalmaz,
Sült ételek, só korlátozott mennyiségben.
Saját menüt készít. A következő ételek közül választhat, amelyek a legjobbak a főtt tojást minden nap egy darab pirított fekete kenyérrel cserélni.,

---