Dr. Sotir Marchev kardiológus elmagyarázta, hogyan lehet túlélni az ünnepeket

A vérnyomásnak 140/90 alatt kell lennie, a normál pulzus 50-100 ütés/perc tartományban van

    Szófia, Bulgária december 27. 2019, 10:13 823 0 hozzászólás olvasható

sotir

"A kilogrammok nem karácsony és újév között, hanem karácsony és jövő év között halmozódnak fel. A hangulatunktól függ, hogy egy étel milyen hatással lesz ránk" - kommentálta a Nova TV reggeli blokkjában. Szerinte fontos, hogy az ünnepek alatt örüljünk, és több kapcsolatunk legyen a rokonokkal.

Legyen szó ünnepről, fontos a jó hangvétel fenntartása. A sport mellett figyelnünk kell a vérnyomásunkra is. Marchev docens kifejtette, hogy a betegek egészségét figyelembe véve számos szám fontos a szakemberek számára.