Dr. Pierre Ducan étrendjének negyedik szakasza

betűméret csökkentése betűméret betűméret növelése
Nyomtatás
Videó
Képgaléria

Dr. Pierre Ducan étrendjének negyedik szakasza szintén nagyon fontos az elért eredmények fenntartása érdekében.
Ez a szakasz az egész életen át megfigyelhető, és két szabályból áll:
1. Fehérje diéta minden csütörtökön
Ez a nap azért fontos, mert segíti a testet abban, hogy egyensúlyba hozza a más napokon elfogyasztottakat, mert ezek során korlátozás nélkül eszi kedvenc ételeit.