Dr. Nauzaradan étrendje csak napi 1000-1200 kalóriát tartalmaz

Mi a terv n és Dr. Nauzaradan étrendje?

Dr. Nauzaradan minden páciense személyre szabott étrend-tervet kap, amely egyéni egészségügyi szükségleteihez igazodik. De minden személyes étrendnek van néhány közös vonása másokkal .

Első, az orvos napi 1000 és 1200 kalóriára korlátozza a kalóriabevitelt. Ez szélsőségesen hangozhat - és Dr. Nauzaradan pácienseinek gyakran óriási változást jelent az étrendben. - de mindannyian versenyeznek az idővel, mert életük egyensúlyban van. A rendkívüli kalóriakorlátozás a leggyorsabb módja a gyors fogyásnak. Ezenkívül segít a páciensnek alkalmazkodni a jövőben elfogyasztandó új adagokhoz. .

Második, Dr. Nauzaradan étrendjének középpontjában az áll, hogy megtanítsa a testét arra, hogyan kell enni a műtét után, és hogy a teste ne essen szélsőséges arányokba. .

Milyen ételek tilosak a tervben n és diéta Dr. Nauzaradan ?

Válogatott ételek Dr. Nauzaradan étrendjében tartalmaznak cukrot, cukorkát és süteményeket, csokoládét, kekszet, burgonya chipset, sült krumplit, pattogatott kukoricát, diót, beleértve a mogyorót, fehér és barna rizst, tésztát, gabonaféléket, gyümölcslevet, kenyeret. Az ízesítéshez természetes édesítőszereket, például mézet és magas cukortartalmú gyümölcsöket, például görögdinnyét lehet használni.