Dr. Joro Nikolov: napi 1000 lépés a normális vérért
- játék
- szünet
- álljon meg
- néma
- némítás feloldása
- max hangerő
A magas vérnyomás 1,5 millió embert sújtó betegség Bulgária. Ezt mondta a műsorban "Egészségirány" tovább A VIDIN rádió, a belográdcsiki kardiológus, Dr. Joro Nikolov. Kifejtette, hogy a magas vérnyomás az, amikor a vérnyomás 140/90 felett van:
A magas vérnyomást nemcsak orvosi, hanem társadalmi problémaként is meghatározzák, mivel sok embert érint. A betegséget tankönyveinkben "csendes gyilkosnak" nevezik, mert miután elindul, ez egy életre szól. A magas vérnyomás károsítja a létfontosságú szerveket - a szívet, az agyat, vesék, szemek. "
A magas vérnyomás első hírnökei az általános fáradtság, a nyak feszessége, szédülés, figyelemelterelés, a rögzítési memória gyengülése.
Dr. Joro Nikolov tüntesse fel a betegség kezelésében követendő főbb elveket:
"Folyamatosság. Durva hiba abbahagyni a kezelést. Ezután a vér élesen megemelkedik. Ezért minden nap nem szabad elfelejteni a reggeli adag bevételét, mert reggel a vér a legmagasabb. A második elv a kombináció. Néhány esetben emberek, akikkel egy gyógyszerrel sikeresen normalizáljuk a vérnyomást, leggyakrabban 2-3 gyógyszerrel járunk sikerrel. A harmadik elv a lelked. Semmilyen esetben sem szabad az embernek haragudni, valami jóra kell gondolnia, vagy önképzésre. "