Dr. Evelina Ivanova, táplálkozási szakember Minden 8. bolgár túlfogyasztja a stresszt. Lemezjátszó - hírek
Dr. Evelina Ivanova a Gramophone News információs oldal egészségügyi részlegének másik vendége. Burgasz egyik legfontosabb táplálkozási és dietetikai orvosi tanácsadója. 1991-ben szerzett orvosi diplomát a Várnai Orvostudományi Egyetemen. Több mint 25 éve gyakorol az egészségügy területén.
A metabolikus szindrómáról és a helyes egészséges táplálkozásról beszélünk. A Gramophone News interjúja Dr. Evelina Ivanovával.
Dr. Ivanova, milyen betegség a metabolikus szindróma?
- A metabolikus szindróma a hasi elhízás összessége, amelyet a derék területén mérnek. A nőknél beszélhetünk a betegségről, amelynek derékbősége meghaladja a 80 cm-t, a férfiaknál pedig a 94 cm-t. Ez a következő rendellenességeket ötvözi: magas trigliceridszint, alacsony jó koleszterinszint, magas vérnyomás és magas éhomi vércukorszint. Ez a patológia gyakran a cukorbetegség előtti területeken van.
Mennyire lehet veszélyes az elhízás?
- Az elhízás az egyik leggyakoribb állapot, amely kockázatot jelent az emberi egészségre. A metabolikus szindróma nem kevésbé veszélyes, mert nem fáj, és sokan nem is tudják, hogy van. Metabolikus szindrómában szenvedő betegeknél a várható élettartam csökkenésének kockázata lényegesen magasabb. Bulgáriában több mint 3 millió ember túlsúlyos.
Melyek a kockázatok a metabolikus szindrómában szenvedők számára?
- Háromszor gyakrabban szenvednek szív- és érrendszeri betegségekben, ötször gyakrabban, mint a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők, kétszer gyakrabban halnak meg szív- és érrendszeri halálban.
Amikor az embereknél kialakul a szindróma?
- Az emberek több mint 30% -ában metabolikus szindróma alakul ki, és nem figyel a megelőzésre, és időben történő észlelése számos szövődményt képes megelőzni. Ezért nagyon fontos az éhomi vércukorszint, az összkoleszterin és a trigliceridek rendszeres ellenőrzése.
Hány éves korban fenyegeti leginkább a metabolikus szindróma?
- Sajnos ezek egyre fiatalabb emberek, sőt gyermekek. Rendkívül fontos a metabolikus szindróma időben történő felismerése, beleértve az első év 10% -os súlycsökkenését. A statisztikák egyébként azt mutatják, hogy ha egy személy saját kezébe veszi a dolgokat, és megváltoztatja életmódját és étkezési színvonalát, akkor 60% -kal csökkentheti a cukorbetegség kockázatát.