Uraim, hagyjátok abba a tolongást
A tipikusan harapós öniróniájával a Louis SK viccet mesél arról, hogy orvoshoz megy, és elmagyarázza étkezési szokásait. Amikor a képzeletbeli orvos, akit Louis viccje céljából kitalált, megkérdezte tőle: "Mennyit eszel, mielőtt jóllakna?", Louis rendíthetetlenül válaszolt, hogy nem hagyta abba az evést, amikor jóllakott. "Az étkezés nem akkor ér véget, ha jóllakok, hanem amikor elkezdem utálni magam".
Üdvözöljük a tipikus túlevő ember agyában
Ron Saxon hosszú küzdelme a túlevéssel 11 éves korában kezdődött. Végül akár 130 fontot is felszedett, néha napi 15 000 kalóriát fogyasztott hamburgerek, krumpli, cukorka és fagylalt formájában. "A férfiak általában soha nem ismerik el a túlevést" - árulja el Saxon, a Jól étkező ember emlékiratai szerzője.
A túlevés a nagy mennyiségű étel rövid ideig tartó fogyasztása, amely hetente legalább kétszer fordul elő - "gyakran mások elől elrejtve és a kényelem elérésének eszközeként" - a Kanadai Mentálhigiénés Szövetség meghatározása szerint.
A New York Times szerint az Egyesült Államokban körülbelül nyolcmillió rendszeresen túlfogyasztott férfi és nő él. De bár az anorexiában és bulimiaban szenvedő betegek csupán 10% -a férfi, a túlevés - amelyet evészavarnak is tekintenek - mindkét nem számára azonos gyakorisággal fordítva elő.
A férfiak azonban kevésbé hajlandók elismerni ezt a tendenciát. Ezenkívül ritkán fordulnak szakemberhez a probléma kezeléséhez. Azok pedig, akiknek mégis sikerül önmagukat "megijeszteniük", gyakran nehezen találnak segítséget.
A túlfogyasztás-ellenes támogató irodalom nagy része haszontalan, mivel elsősorban a nőknek szól
"Mindazt, amit láttam, nők írták és nőknek írták" - mondta Vic Avon (29), aki étvágytalanság és túlfogyasztás között ment át, és egy pillanatban elérte a 140 kilogrammos súlyt. "Annyira szégyelltem magam, mert azt hittem, hogy ez egy női betegség. Nem ismertem hasonló problémával küzdő férfiakat.".
Sok túlfogyasztott férfi pedig észre sem veszi, hogy problémája van, mert sokkal elfogadhatóbb, ha az erősebbik nem nagy mennyiségű ételt fogyaszt és túlsúlyos. Ez egy kettős mérce, amely negatív hatással van mind a nőkre, mind a férfiakra.
Shavis Turner, a Túlevés Elleni Szövetség alapítója szerint egyre több férfi kezdi felismerni problémáját, és segítséget kérni hozzá, és általában a kognitív terápia - amely magában foglalja a kockázati tényezők azonosítását és az egészséges étrend, a sport és az alvás követését - a legjobb ennek az étkezési rendellenességnek a kezelése.