Dr. Emilova A reggeli természetellenes

A második világháború előtt a bolgároknak nem volt hagyománya a reggeli étkezésről

A reggeli étkezés nem természetes szokás, és káros következményekkel jár. Dr. Lyudmila Emilova és Georgi Gaydurkov táplálkozási szakemberek összefogtak ezen a véleményen a bTV "Ebéd előtt" című műsorában.

Dr. Emilova szerint a reggeli étkezés "propagandája" a második világháború után kezdődött, amikor az emberek tömegesen éheztek. "Előtte a bolgároknak nem volt hagyománya reggelizni" - mondta, rámutatva, hogy az elsősorban mezőgazdasági munkával foglalkozó bolgároknak nem volt idejük reggelizni. Ezenkívül, ha az ember eszik, kénytelen aludni.

Dr. Emilova elmagyarázta, hogy a hajnali 4 órától a déli 12 óráig terjedő tartományban a szervezet a méreganyagok ürítésének folyamatában van. Ha ilyenkor eszünk valamit, amely emésztést igényel, akkor ez a folyamat leáll, mert az energia átirányul az étel feldolgozására. Ha reggel elfáradunk, vihetünk olyan dolgokat, amelyek nem igényelnek emésztést - vizet, teát, friss gyümölcsöt.

---