Dr. Ban Kamuna Hagyja a testet és a bőrt pihenni Journal; GONDOLAT
Egyes antiszeptikumok irritálhatják a bőrt és allergiás kontakt dermatitist okozhatnak - figyelmeztet a fővárosi Jewel Skin Clinic dermatológusa
2020. április 16., csütörtök/12:47
- Hogyan hat a szigetelés a bőrünkre, Dr. Kamuna? Melyek az előnyei és hátrányai?
- Azok a körülmények miatt, amelyekbe kerülünk, azaz. karantén, életünk, sőt munkahelyünk a külvilágtól otthonunk keretei közé kerül. A magad és a bőröd gondozása fontosabb, és emlékeztet arra, hogy tartsuk magunkat a lehető legjobb állapotban.
Az izolálás pozitív hatással van a bőrünkre, mivel kevésbé szennyezett levegőnek, ultraibolya sugárzásnak és a sminkben található vegyi anyagoknak van kitéve. Otthonunkban való tartózkodás esélyt ad a bőrnek a helyreállításra és a regenerálódásra.
Másrészt a stressz, a bizonytalanság és az egészségünk vagy a szeretteink aggodalma negatív hatással van a bőrünkre. A kiszáradás, a megnövekedett koffeinbevitel, a D-vitamin hiánya, valamint az étrend és az alvás változása megváltoztathatja immunrendszerünk szabályozási és méregtelenítő képességét, gyulladást okozva a szervezetben.
- Milyen kozmetikumokat és eljárásokat használhatunk otthon maradás közben?
- Bár előfordulhat, hogy nem gyakran kerül ki külső elemeknek, vagy ritkán visel sminket, mégis fontos, hogy minden nap mosson arcot. Ezenkívül a bőrt hetente legfeljebb háromszor kell hámlasztani, hogy elkerülhető legyen a gyulladáshoz vezető zsír, baktériumok és elhalt sejtek felhalmozódása. Ha úgy dönt, hogy házi termékeket tartalmazó tápszert használ, válasszon egy gyengéd hámlasztót, amely nem növeli az irritációt és nem okoz mikrotraumát a bőrön.
Célzott masszázs és arcmaszk kollagénnel ajánlott a vérkeringés, a bőrregeneráció és a kollagéntermelés serkentésére. Az aktív szénnel, agyaggal vagy zöld teával ellátott maszkok gyulladáscsökkentő, tisztító és antibakteriális hatású hatóanyagok. A 0,3-0,5 mm hosszú tűvel ellátott Dermaroller kéthetente egyszer otthoni rutinszerű bőrápolásként használható a kollagén stimulálására és a megnagyobbodott pórusok megszabadítására.
Itt az ideje, hogy kipróbálja a bőr pigmentfoltjainak intenzívebb kezelését, például az A-vitamin "retinolt" és a C-vitamint, majd vigyen fel hidratáló szérumot és hidratáló krémet. Javasoljuk, hogy kiváló minőségű fényvédőt használjon, ha egy ablak közelében dolgozik, mert az öregedő ultraibolya A sugarak fotózása átjuthat az ablakokon.
Száraz bőr esetén használjon több réteg bőrápolót. Nehéz krém helyett használjon szérumot vagy hidratáló tonikot és arcolajat. Ha zsíros a bőre, naponta kétszer tisztítsa meg arcát szalicilsavat tartalmazó formulával, majd reggel egy nem komedogén hidratáló krémmel, majd este hialuronsavval növelje a nedvességet. Ellenőrizze étkezési szokásait, elkerülve a járvány okozta stresszes étkezést. A magas glikémiás indexű ételek, például a cukor szénhidrátok, valamint a tejtermékek súlyosbíthatják a pattanásokat.